人到中年，開始養生，開貼記錄站樁歷程（第978天）

第978天，上午45分鐘，蹲牆功2組，每組21次。

站樁的感覺越來越好，兩腿的力量更順暢，並且出現頭向上伸展，腳向下伸展的感覺，有點像頂天立地的感覺。

過程中左腰中段內部出現抖動感，站樁結束後又出現幾次。

最近站樁身體重心開始往左側移動，不是身體出現側偏，是在糾正之前的側偏，明顯感覺身體左側的力感比右側弱，一個是因為左側用的機會比較少，一個是因為左側之前有拉傷還有腰椎間盤突出過，肯定淤堵的厲害，2018年那次醉茶的時候，當時明天感覺經過左腰的一根不知道是經絡還是血管發麻。說到左側的拉傷，已經把它給忘的差不多了，之前稍一用力或者疲勞，左側髂腰韌帶就會疼，但現在已經很久沒疼了，都快把這個給忘了。