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家庭版-溜肥腸

家庭版-溜肥腸

準備工作

主材:肥腸1斤(提前煮好,8分熟)

輔材:胡蘿蔔1根、青椒1個、蒜4瓣、土豆澱粉1勺

香料:醬油1勺、蠔油1勺、十三香1勺、蔥薑蒜

製作方法1

豬大腸切滾刀塊,胡蘿蔔切片、青椒也切滾刀塊

製作方法2

熱鍋涼油,蔥薑蒜爆香,倒入肥腸煸炒顏色變黃,鍋裡油份比底油多加入蠔油和醬油繼續翻炒。

家庭版-溜肥腸

製作方法3

加入胡蘿蔔和青椒,蒜片和蒜沫、蔥花和十三香,在煸炒2分鐘。

製作方法4

重要步驟,勾芡:水澱粉1勺加半碗水,攪拌勻倒入鍋內,撒味精和香菜出鍋。

西醫食療認為:豬大腸含肝素,胰泌素,膽囊收縮素,胰胃肽,舒血管腸肽

中醫食療認為: 豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效

作者食療認為:東北菜,東北味,東北的人嘎嘎帥,下飯就喝酒生活越過越有

有機會大家可以自己動手嘗試做下啊,可能您做得味道更好喲

分類: 娛樂
時間: 2021-12-28

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