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心腦血管疾病患者安全過冬

河南省衛生健康委員會、河南省衛生健康宣教中心提醒:心腦血管疾病患者安全過冬,一定要注意保暖,注意適時運動。氣溫零度以下和雪天時,儘量避免戶外活動,外出要做好保暖防護。清晨人體血管應變能力差,是心肌梗死發生的高峰時段,老人睡醒時,不宜急於下床。心血管病患者不宜冬季晨練,最好太陽昇起後再外出。此外,要注意足量飲水。冬季氣候乾燥,早起或臨睡前最好喝杯溫開水,同時,要注意清淡、低鹽飲食。

分類: 娛樂
時間: 2021-12-23

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