“成年人的世界裡沒有容易兩個字”，的確現在的成年人壓力是非常大的，上有老，下有小，還要考慮自我的發展，生活和工作中處處充斥著壓力，讓我們活在一種緊張和焦慮的狀態下。
適度的壓力可以激發我們的潛力，讓我們的工作做得更好，不過長時間過於緊張對我們的健康也是有傷害的。為什麼緊張、焦慮會加重胃病？該如何治療？這些常識需要了解。
人體在緊張狀態就好比我們處於戰時狀態一樣，血壓升高、心率增快、肌肉的血供增加，而胃腸道等其他暫時不那麼重要的臟器的血供減少。
人體在緊張的狀態下，胃腸道的血供是減少的，短時間的減少並不會導致大的問題，如果長期保持緊張狀態，胃腸道血供長期缺乏，就會導致胃腸道功能紊亂，對於有基礎胃病的患者來說，會影響到疾病的恢復。
此外，長期的緊張和焦慮的精神狀態本身就是誘發胃腸道疾病的重要誘因，這也就是為什麼長期緊張會加重胃腸道疾病的原因。
臨床上發現有部分患者，因為發現自己患上某種疾病之後就會變得非常的焦慮和緊張，首先這種表現是正常的，這表明非常關心自己的疾病，但是這麼做對自己的疾病治療並不能帶來什麼好處，那麼對於患者來說需要怎麼調節緊張和焦慮的精神狀態呢？
首先要弄清楚為什麼會出現焦慮和緊張，對於住院患者來說，主要是因為患者並不懂醫學知識，導致患者不瞭解自己疾病的情況，即使自己的疾病只是一個良性可以治癒的疾病，在他眼中可能認為是一種不可治癒的疾病，而且也不願意去問醫生，懼怕從醫生那裡聽到不好的訊息。
這種情況下就需要患者患者勇敢地和醫生進行交流，確定自己的疾病是什麼，治療方案是什麼，可能透過和醫生的充分交流就會自然而然的消除因為猜疑導致的緊張和焦慮。
另外有的患者聽到自己患上了腫瘤就會到處打聽，得到的結果有好有壞，這樣也增加了患者精神壓力。其實隨著醫療的發展，現在很多腫瘤也有治癒的可能，和以前相比死亡率大大降低了，所以沒必要道聽途說。
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