勞宮穴是手厥陰心包經的滎穴，別名五里、掌中、鬼路。滎穴代表本經的脈氣從此處開始增強。中醫認為心主“神明”，統領神志、意志和情感，而心包可“代心行令”，故刺激勞宮穴有助於強化心包經，減少外邪對心臟的傷害，達到鎮靜安神、健腦益智的目的。讓思維恢復清晰，拜託焦急、浮躁的情緒。
勞宮穴的位置在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指的中指尖處。
勞宮穴主治：心痛，心悸，癲狂，口瘡，口臭，中風，善怒，胸脅支滿，黃疸等。
勞宮穴對暈厥有很好的治療的作用，因為這個穴道跟心脈相連，所以對於心經出現的疾病有不錯的治療作用。
高血壓的患者，可以按摩勞宮穴，對降低血壓很好的作用，在按揉的時候一定要保持心情的舒暢，呼吸也要調整平穩。
勞宮穴對於治療口臭，口舌生瘡等病症的效果是相當不錯，可以起到很好地緩解的作用。
因為勞宮穴連心經，所以勞宮穴對於緩解心口疼痛是有很大的作用的，可以有效地緩解心痛等症狀。
按揉方法：以拇指指尖、指腹按另一手勞宮穴至略感痠麻。每日早晚、左右手各按3～5分鐘。午後輕按勞宮穴5分鐘，可紓緩心臟疲勞，提神醒腦、擺脫昏昏欲睡。睡前可將兩手勞宮穴互相摩擦，溫熱即可；可以促進睡眠。也可用掌心的勞宮穴搓腳心的湧泉穴，改善老年人常見的失眠、高血壓症狀都有不錯的效果。
也可以採取艾灸的方法，每次3到5分鐘，這樣才能達到很好的效果。
勞宮穴是人體非常重要的保健和治療穴位，適當地按摩和刺激可以起到更好的治療作用。
