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注意:胃不好的人,記得要少吃這4種水果,不然胃會越吃越差

一旦得了胃病,要格外注意飲食,有些食物對胃有一定的養護作用,有些食物是傷胃的,對於那些不能吃或者要少吃的食物,咱們應當做到心裡有數,那麼有老胃病的人要少吃哪些水果呢?

第一種是含果酸豐富的水果:酸性的水果,能夠刺激胃酸分泌,幫助食物的消化和吸收,胃不好的人少吃一點沒有關係,但是像山楂、檸檬、橘子、獼猴桃等等這些水果,食用過多會刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,導致胃脹、胃痛、反酸和燒心的症狀加重。如果您本身胃部功能已經下降,那麼就應當要遠離這些果酸含量豐富的水果。

注意:胃不好的人,記得要少吃這4種水果,不然胃會越吃越差

第二種是寒涼性質的水果:西瓜、梨子、香蕉等寒涼性質的水果,如果長期吃或者食用過多會損傷脾胃的陽氣,加重腸胃的負擔,特別是胃腸蠕動較慢、腸胃疾病患者,吃多了可能會引起來腹脹、腹痛、腹瀉等等症狀,因此腸胃功能不好的家人們,要少吃或者不吃這些生冷寒涼的水果。

注意:胃不好的人,記得要少吃這4種水果,不然胃會越吃越差

第三種是難以消化的水果:紅棗中富含人體所需的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素成分,但棗皮難以消化,如果胃腸不好,還大量食用像紅棗這類難以消化的水果,會損傷脾胃,加重胃腸的負擔。

注意:胃不好的人,記得要少吃這4種水果,不然胃會越吃越差

第四種水果是柿子:胃不好的人偶爾吃點問題不大,但是不建議多吃,因為柿子中含有大量的丹寧、果膠和鞣酸等物質,易與食物中的蛋白質、鈣鹽以及胃酸發生化學反應,凝結成塊,形成胃結石,吃多了容易引起來胃脹、胃痛、噁心、嘔吐和消化不良。因此對於胃腸不好的朋友,一定要少吃以上這4類水果或者是儘量不吃,以免讓你的老胃病變得更加嚴重。

分類: 旅遊
時間: 2021-11-06

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