肚子裡面經常嘰嘰咕咕響,有空氣似的,不痛只是老想放屁,又放不出來那種感覺,用手按摩滑動又舒服點,打嗝反飽反酸穿氣放不出屁,這滋味真的難受,有一過月左右吧。
每天三頓飯不少,早或晚上雞蛋,早或晚上面條,中午飯菜肉食,最近懶才這樣吃的。以前吃兩頓正餐,肚子還沒出現以上情況。
可能是消化不良引起肚子咕咕響,一直沒有吃過藥,只能慢慢改變飲食習慣調養了。
最近飲食習慣:每天兩個或三個和包蛋,幾天一頓糯米飯,米飯,有時湯圓,米粉,麵粉,麵條。一星期一頓老臘肉,豬腳,排骨,香腸,愛吃疏菜,不愛吃水果,不吃辣椒,怕吃酸味。
過年吃的太油膩了,吃過飽把腸胃負擔加重了,平時運動少,活動量不大,就這樣。
