說到指導員，很多人第一時間想到是一個人或者一個組織,但其實不然，今天帶來的指導員其實是穿戴裝置。現在生活的節奏越來越快，人們對自己的身體健康也越來越重視。但是，總是很難平衡工作和健康的關係，時間總是感覺不夠用，也缺少一個人監督和指導。我們精挑細選了兩款神器，可以為你帶來貼心的健康指導，堪稱健康指導員。
Fitbit Charge 3 智慧手環，輕盈耐用，重量僅14.7g，佩戴起來非常舒適，時尚的外觀適合多場景佩戴，讓你隨時隨地享受TA給你帶來的愉悅感。
令人驚喜的是TA的睡眠監測功能，我真的覺得這一點做的非常貼心。TA可以讓你獲得4個階段的睡眠監測，讓你自己更好的瞭解睡眠情況；同時，還能獲得個性化指導，並進行合適的調整來提升睡眠質量；再加上科學的睡眠評分，客觀瞭解睡眠情況，用資料來指導睡眠。
Fitbit Charge 3 智慧手環不僅對於睡眠非常有效果，而且還有科學的女性生理追蹤功能，可以很好地幫助女性記錄自己的生理期，關注自己的身體變化。而且這一點不會向男性賬戶展示，是女性使用者專屬的，是不是非常貼心呢？
關注健康的還有Fitbit Versa 2智慧手錶，顏值爆棚，簡約的錶盤和細緻的錶帶，彰顯出你獨特的氣質。
同時，Fitbit Versa 2智慧手錶能很好地捕捉到你的靜息心率，這可以作為預防某些慢性病的參考依據，可以更好地瞭解自己的健康狀況。科學的走動提醒，減少久坐給你帶來的危害，幫助你輕鬆實現活動目標。
生活壓力有時會讓人有點煩躁，Fitbit Versa 2智慧手錶具有呼吸指導功能，讓你舒緩壓力，放鬆自己。只要在手腕上完成2分鐘或者是5分鐘的呼吸指導課程，就能讓你輕鬆享受一整天的平靜，更加從容的面對生活和工作。
