在流量與實力兼具的新時代歌手，一定少不了鄧紫棋。她出生於音樂世家，因此她在音樂方面展現出非凡的天賦。15歲參加校園的歌唱比賽時被評委看中繼而簽約音樂公司。
新人剛出道的日子其實並不好過，因為缺少知名度，就算髮了新歌也是無人問津，這種環境的壓迫下鄧紫棋的內心非長焦慮。也沒有電視臺找她上通告，原因是公司規模小，拿不出錢幫她做大型宣傳。因為沒有資源，只能就自己想辦法。這時公司給了她一臺DV，她開始每天自拍彈琴、練歌的日常影片，上傳到網上，讓別人瞭解自己。
皇天不負有心人，在《極速前進》節目中，所謂的一鳴則已不明驚人，都是厚積薄發。
在第一張專輯上市後，人們驚奇地發現，這個長著嬰兒肥的小女生，居然擁有一副完美的“鐵肺唱嗓”。在專輯上架一週就全城售罄，當年就拿到了香港最受歡迎女新人獎。她說：“那是一段很特別的經歷，那個時候還沒有人認識我，說實話也受了不少委屈，但時間長了慢慢會發現，放下尊嚴並沒有什麼。”
人紅是非多，跟飛鳥集團解約後，從香港飛來內地。她參加《我是歌手》這類節目，
鄧紫棋上臺後，一開嗓就驚豔四座，高音處更是全場沸騰。一首《泡沫》是她成名的通道更是對愛情做最後的結束。在《我是歌手》的舞臺，鄧紫棋不僅放下了，也得到了。
她她用實力贏得了比賽亞軍，成為新一代“巨肺小天后”。2014年成為鄧紫棋元年，這年23歲的她，迎來了音樂生涯另一個巔峰。
2015年4月，鄧紫棋與《我是歌手》節目組在雙年巔峰會的選歌上產生不一樣的意見，導演洪濤更是在微博喊話：不換歌？就換人！
在一夜之間，鄧紫棋成了全網的“忘恩負義的白眼狼”。在她的微博下面有18萬條留言，罵她：是囂張的戲子！噁心！滾出娛樂圈。即使洪濤後來站出來澄清真相，但沒有人關心真相是什麼，所有的不滿全都傾倒在這個24歲的姑娘身上。正在拍MV的她，瞬間崩潰到不會唱歌，給經紀人打電話哭到不能自己。解除安裝了微博，她把自己關在房間，整整一週沒有出門。
復活節的那天，寫下《新的心跳》，歌詞中寫到
只要不放棄，我們將死而復活，失而復得；
幾年後，有位主持人問她，你怎麼看待曾經那段黑暗的經歷呢？
她笑著說:“我感謝那段陰暗的經歷，因為當你在陰暗裡面沒有放棄，你才有了人生經驗。人生的美滿，不是沒有經歷過這些挑戰，而是經歷後，你一次又一次爬起來。她在曾微博中寫道：“生命需要重啟，為什麼要讓過去綁架我們的明天。 ”
