sponsored links

練好表達能力分三步走

那些表達能力很強的人,都有哪些特徵呢?

首先,他們總能落落大方,流利地闡釋自己的觀點,也能把自己的觀點講得透徹、到位,不會給人說教的感覺,很容易讓人理解並接受。

同時,他們不僅關注自己的表達,還能從別人的表達中,快速抓住重點資訊,加深彼此之間的瞭解,建立進一步友好的關係。

表達能力是需要訓練的,入門級鍛鍊表達能力的方法,我總結分這三步走。

練好表達能力分三步走

①訓練膽量

表達能力比較欠缺的人,大多都是一些性格內向,平時較沉默寡言的人。因為不敢說,怕自己說錯,怕眾人把目光突然聚集到自己身上來,所以能不開口儘量不開口,長期下來,導致表達能力越來越差。要想練好口才,首先要訓練自己敢說的膽量,即提升內在的自信,膽量建立在良好的自信心上。

參加專業的演講培訓班學習,提升是最快的,平時有鍛鍊的場合也要敢於多去突破。

練好表達能力分三步走

②訓練口齒。

想讓表達能力變得強大,基本功的鍛鍊是不能忽視的。你可能將內容準備得很充分,但如果你講得太輕、太快,或口齒不清的話,聽眾很可能聽了半天也不知道你的重點在哪裡。因此,你要口齒清晰,語速慢,語音響亮,確保每個人都能聽到。

給大家幾個簡單有效訓練口齒的方法:每天躺著讀書以及訓練繞口令、口部操。改變發聲方式的同時會讓我們的表達更加流暢。

朗讀任何文章都可以,每天量化,利用手機的錄音功能記錄自己的聲音,每次讀完之後聽,找到可以改善的地方,發現可以進步的空間。定個小目標,先從每天十分鐘閱讀開始,當你拿起一本書讀,你就邁出了第一步。

練好表達能力分三步走

③訓練思維。

在表達上常見的問題就是邏輯思維混亂。最典型的例子:講A的時候會跳到B,講B的時候會跳到C。

如何清晰簡潔表達清楚觀點和需求,是有方法的。我們腦裡有很多想法,怎麼組織語言,怎麼最佳化話語,更加有邏輯條理即興成篇,我們需要在腦子裡搭建框架,形成模組,養成說話前“框架思維”習慣。《高維演說智慧》課程邏輯模組就是解決表達不清晰的問題。

分享一個平時可以練習的小方法,找《人民日報》上500-800字的新聞,出聲的朗讀,每天堅持。新聞稿件的邏輯很嚴密,語言精準,長期堅持會改變你的說話習慣,變得清楚又簡潔。

練好表達能力分三步走

人生最遺憾的事情,大概就是你明明有能力,卻因為不善表達,而白白錯失了原本屬於你的機會,被人當成小透明。所以對於任何人來說,必須要提升的一個能力就是演講表達力,重要時刻,不要輸在表達上!

分類: 時尚
時間: 2022-04-08

相關文章

唐嫣這平板身材真養眼,土味條絨裙也穿出時髦感,37歲嫩成17歲

唐嫣這平板身材真養眼,土味條絨裙也穿出時髦感,37歲嫩成17歲
不知道從什麼時候開始,人們開始有了這樣一種想法,即只有長得好看,或者是身材好的女孩子才適合穿漂亮的小裙子.因為存在著這樣的看法,很多姑娘並不太敢嘗試漂亮的裙子.其實呀,每個女孩都應該勇敢一些,裙子是每 ...

奔四奔五的女人,不管裙子還是褲子,少穿這3種顏色,顯黑還掉價

奔四奔五的女人,不管裙子還是褲子,少穿這3種顏色,顯黑還掉價
多彩的生活都是用顏色堆積起來的,如果世界非黑即白,那一定是毫無生氣的.所以色彩的力量顯得尤其重要,特別是服裝,它的作用表現得更加出眾.每一種顏色都有不同年齡層特定的專屬,說起中年女性,顯白顯瘦還要顯高 ...

奔四奔五的女人,儘量少穿這5種“裝嫩色”,顯胖俗氣還掉價

奔四奔五的女人,儘量少穿這5種“裝嫩色”,顯胖俗氣還掉價
都說衣服顏色決定一個人的氣質與形象,特別是奔四奔五的女人,就特別喜歡在服裝的顏色選擇上下功夫,想要透過一些所謂的"裝嫩色"來突顯自己的年輕.但其實如果不清楚自己的穿搭定位,而是盲目 ...

這才是40歲女人該有的體面打扮,借鑑四個穿搭術,穿出優雅氣質

這才是40歲女人該有的體面打扮,借鑑四個穿搭術,穿出優雅氣質
40歲後,我們在穿衣打扮上或多或少有些躊躇,擔心穿衣過於潮流前衛,容易與外界格格不入,若是一味穿老氣單品,又會被淹沒在人海中,給人老氣橫秋之感. 如果你正因此而陷入困擾,那麼不妨借鑑一下這次來為大家分 ...

61歲的惠英紅這麼穿,絲毫不輸小她37歲的劉雨昕

61歲的惠英紅這麼穿,絲毫不輸小她37歲的劉雨昕
在綜藝節目<你好生活>最新一期裡,惠英紅以嘉賓的身份參與到了其中,同時這也是她首次參加內地的真人秀綜藝. 在節目中,惠英紅除了爬山,還大秀拳腳功夫,一招一式都透著專業,靈活的身軀很難和她已 ...

陳赫“嬌妻”張子萱,穿小香風拍攝居家大片,37歲嫩如少女

陳赫“嬌妻”張子萱,穿小香風拍攝居家大片,37歲嫩如少女
提起陳赫和張子萱這對明星夫妻,若是對娛樂圈有所關注的話,應該沒多少人不知道他們吧?雖然倆人的結合在圈裡圈外一直飽受爭議,但他們的小家庭依舊很幸福美滿,讓不少網友頗為詫異.作為陳赫心目中的"真 ...

四十歲女人穿裙子,要牢記“2穿2不穿”,優雅得體又減齡,真好看

四十歲女人穿裙子,要牢記“2穿2不穿”,優雅得體又減齡,真好看
成為氣質女人第一步,外在形象很重要.而讓自己的外在形象時尚動人,自然和穿搭離不開聯絡.不少年過四十的女人還追求著時尚元素,往往得到的結果便是"慘不忍睹",因為已經不符合自身的年齡和 ...

蔡國慶又長了一歲,穿紅色襯衫很“凍齡”,同天生日女星卻被催婚

蔡國慶又長了一歲,穿紅色襯衫很“凍齡”,同天生日女星卻被催婚
說起蔡國慶,不少小夥伴都是聽著他的歌聲長大,他與歌手楊鈺瑩被媒體稱為金童玉女,年輕時帥氣的模樣迷倒萬千少女,如今已經年過半百依然不顯老,就像凍齡似的比同齡人年輕,53歲慶生照曝光風采依舊呀! 68年出 ...

今秋火了一種褲子,叫“醋酸褲”,舒適顯瘦,五六十歲女人穿好美

今秋火了一種褲子,叫“醋酸褲”,舒適顯瘦,五六十歲女人穿好美
今日好啊~ 對於女人來說,不同的年齡,會遇見不同的你.四十歲的人,覺得三十歲不夠成熟:三十歲的人,覺得二十歲太青澀.人生所走的路,每一步都算數.其實我們每一天,都在提升自己,改變自己. 朱光潛說:&q ...

50歲以後穿的是品味,中年女人買衣服要“少而精”,這3件必備

50歲以後穿的是品味,中年女人買衣服要“少而精”,這3件必備
愛美是女人的天性,女人年紀越是增長,這種天性的表達就越是強烈.美麗,有千萬種姿態,可以是青春肆意,也可以是沉穩內斂,因此女人們也千方百計地尋找著自己喜歡的風格.如果說年輕時,我們都愛鮮豔的色彩和新潮的 ...

12歲嫁給努爾哈赤,13歲成大妃,37歲被生殉,阿巴亥的人生太狗血

12歲嫁給努爾哈赤,13歲成大妃,37歲被生殉,阿巴亥的人生太狗血
編輯丨霹靂小海蘭 排版丨後宮冷嬸兒 居然有皇后活著被殉葬,你們知道嗎? 有這麼一個人,她是清朝歷史上唯一一個殉葬的皇后,沒錯就是努爾哈赤的老婆烏喇那拉氏,喂醒醒不是宜修哦,而是宜修的老祖宗阿巴亥! 這 ...

賈冰娛樂圈歷險記:17歲當兵,28歲當團長,35歲副處級;37歲爆紅

賈冰娛樂圈歷險記:17歲當兵,28歲當團長,35歲副處級;37歲爆紅
演員賈冰------名副其實的喜劇人 曾出演過<鄉村愛情>裡的"丁萬奇",春晚和包貝爾燃爆全場. 他"蠢萌".大大咧咧的樣子,卻很難讓人相信他曾經還 ...

陳凱歌夫婦走紅毯,53歲妻子穿全黑服裝氣場開掛,不輸給同場鞏俐

陳凱歌夫婦走紅毯,53歲妻子穿全黑服裝氣場開掛,不輸給同場鞏俐
大導演陳凱歌攜帶明星妻子久違紅毯,帶著新作品<長津湖>現身北京電影節開幕式,沒想到久居幕後的陳紅還是那麼有韻味,沒有選擇驚豔的禮服裙,一身全黑西服套裝裙卻知性大方,彰顯成熟女性的高階美! ...

37歲詹皇能打出怎樣表現?昔日科比訓練師:他就是一個迷

37歲詹皇能打出怎樣表現?昔日科比訓練師:他就是一個迷
勒布朗-詹姆斯即將迎來生涯第19個賽季,37歲的詹皇還能打出怎樣的表現?在做客一檔節目時,昔日科比訓練師加里-維蒂也對詹姆斯進行了一番讚歎,他坦言,勒布朗已經成為了不解之謎,他的職業生涯沒有模板可尋, ...

越簡約、越高階!這位52歲日本主婦的“極簡穿搭”,照著穿保準美

越簡約、越高階!這位52歲日本主婦的“極簡穿搭”,照著穿保準美
並不是追逐新興潮流單品才能被稱之為時尚,有的時候穿著簡約的單品同樣可以烘托出個人的氣質. 今天我們就給大家介紹一位日本主婦--富岡佳子,雖然她已有52歲,但她極其擅長使用簡約單品搭配出不俗的高階感造型 ...

呂小軍的故事:17歲借錢訓練,29歲娶愛妻,37歲"高齡"再奪金

呂小軍的故事:17歲借錢訓練,29歲娶愛妻,37歲"高齡"再奪金
在2020年東京奧運會中,男子81公斤舉重的比賽中,呂小軍以37歲的"高齡"力壓一年輕選手,輕鬆拿下這一專案的奧運金牌,真的是"老驥伏櫪,志在千里"!今天我們就一起來了解一下奧運冠軍呂小軍的的人生故事 ...

37歲媽媽假扮11歲少女,9天釣出百名戀童者,聊天資訊令父母心碎

37歲媽媽假扮11歲少女,9天釣出百名戀童者,聊天資訊令父母心碎
大家好,我是布穀媽. 一個女孩子,在成長過程中,會遭遇多少"潛在的危險"? 國外有一個公益組織,他們利用人工智慧,來檢測兒童誘騙和性侵的問題. 有一次,他們截獲了一名12歲.正上六 ...

沒退圈卻過氣的6位內地女星,各有各的活法,最大46歲,最小37歲

沒退圈卻過氣的6位內地女星,各有各的活法,最大46歲,最小37歲
娛樂圈向來盛產漂亮的女明星,之前的女明星都美得各有特點. 但是在網路發達的今天,那些低調有特色卻不喜歡炒作的女明星都很少登上熒幕,但是她們並沒有退圈. 我們今天聊一聊那些沒有退圈卻過氣的女明星,最大的 ...

那個37歲把公司賣給馬雲,套現300億的年輕人,如今怎麼樣了?

那個37歲把公司賣給馬雲,套現300億的年輕人,如今怎麼樣了?
他,大學沒畢業就給自己立下了明確的目標,不能一輩子為別人打工,必須要創業當老闆:他,準確抓住了網際網路的時代風口,創辦UC優視,旗下UC瀏覽器.UC樂園成為上億使用者的寵兒. 2014年,他又促成了中 ...

今秋外套流行“短一截兒”,舒適還顯個高,五六十歲女人穿好時髦

今秋外套流行“短一截兒”,舒適還顯個高,五六十歲女人穿好時髦
今日好啊~ 張愛玲:"人總是在接近幸福時倍感幸福,在幸福進行時卻患得患失."我們不必仰望他人的幸福,自己亦有風景.幸福總是在不經意間降臨,你需要靜靜地以一顆平常心去感受.用溫柔的態 ...