隨著2021年即將結束，我們應該開始思考一下，今年本來想做些什麼，現在實際做了什麼，然後要再想想怎麼制訂新一年計劃。新年是新的開始，很多電影可以給我們新的征程提供靈感，而且不管這一年過的怎麼樣，每一年我們都要去總結並且在生活或工作中做出一些積極的改變。
有時候一部電影會對一個人的生活和心態產生巨大的影響。這就是為什麼很多觀眾在離開電影院的時候會有某種感動或改變的思考。那麼在這個影視的版塊，對於一些人來說，找到一部精彩的電影來激發新年新精神、新面貌是一個很好的方法。
她的馬拉松(2019)
2019 年美國喜劇電影，由保羅·唐斯·科萊佐編劇和導演，這是他的導演處女作。布列塔尼的醫生告訴她，在長期的派對和藥物濫用後，她急需要改善健康。但她負擔不起健身房會員的費用，於是她決定開始跑步，並在跑步中找到了友情和支援。起初，她痴迷於追求“成功”和數字，後來她學會了善待自己和他人，並將健康作為一種生活方式。
很多電影和電視都在強調那些符合運動的標準，但這些標準對每個人來說可能不太現實，甚至無法達到。《她的馬拉松》是一部關於身心健康的勵志電影，它更強調為了身心健康需要的力量。
沒問題先生(2008)
這是一部2008年美國喜劇片，由佩頓·裡德執導，金·凱瑞領銜主演。“好男人”接受了生活的建議，只說“yes”而不說“NO”，繼而使yes非常字面化。在與一位導師交流之後，卡爾決定對每一件要求他做的事情都一一答應，看看會發生什麼，他想看看這是否會讓他的生活更快樂。
在這部電影中，金·凱瑞依舊是那個不可思議的自己，他學著去接受新的經歷，克服恐懼。很多時候，對失敗或失望的恐懼是阻止人們追逐夢想的原因，把不喜歡的人拒之門外弊大於利，卡爾透過說“yes”學會了這一點。
壁花少年 (2012)
這是一部2012年的美國電影，由史蒂芬·切波斯基執導和編劇。這部Netflix出品的評分較高的成長電影圍繞著查理展開，因為強烈的童年創傷，他患上了臨床抑鬱症和焦慮症。他剛上高中，害怕交朋友，但卻和兩名高三學生珊（艾瑪·沃特森飾演）和帕特里克走得很近。
這部電影在查理艱難的時刻表現出情感上的創傷，但卻給我們上了很多關於成長、放下傷害和恐懼的勵志課。查理直面心魔，他必須找到自己內心的力量，獨自與它們抗爭，以找到幸福。
走出荒野(2014)
這部電影改變自女主角2012年的真實回憶錄，在遭遇婚姻破裂和母親去世後雪兒·史翠德下定決心踏上沿著太平洋山脊步道的遠足旅行，雖然她幾乎沒有任何的徒步旅行的經驗，但她卻致力於透過挑戰修復自己的身心。
影片講述了失去、心碎和重生，而雪兒則要應對她在通往幸福生活的道路上設定的所有障礙。她讓自己與自然獨處，沒有任何可以回頭的餘地，也沒有救援，她要知道自己是如何走到生命的這一步的，又該如何重新開始。
讓愛傳出去(2000)
有時候，孩子們表現出的智慧和善良超越了他們的年齡，在這部感人的電影中，哈利·喬爾·奧斯蒙特成功的扮演了他孩子角色特雷弗。他的社會學科老師給他分配任務，要他把一個能讓世界變得更美好的計劃付諸行動，這就是“把愛傳遞出去”，當一個人得到別人的幫助時，他必須幫另外三個人的忙。
傳播社群和慈善的理念，為他人做一件事，無論多小，從長遠來看，這也許能改變世界，這部電影就是關於這個理念的。如果每個人更專注於讓他人的生活變得更好，那他們的生活都會因此變得更好。
頭腦特工隊(2015)
這是一部2015年的3D計算機動畫動作喜劇冒險電影，由美國皮克斯動畫工作室製作、華特迪士尼影片發行。該片由皮特·多克特和羅尼·德爾卡門共同執導。並不是只有成年人需要面對生活中各種改變，孩子們也常常需要與生活鬥爭，他們也會在日常生活中經歷劇烈的變化和障礙，而他們的情緒並不總是成熟到知道如何處理它們。這部電影擬人化了不同的核心情感，是孩子們學習的完美方式。
當萊利離開她童年的家時，她必須重新開始一切。她有了新學校，新同學，新鄰居，對事物有了很多新的感受。同樣地，喬伊也必須接受萊利的成長過程，並學會如何理解經歷消極情緒，並讓它產生積極的影響。
心靈捕手(1997)
這部感人的電影是實現自己的潛力和不滿足於任何事情的最純粹的例子。威爾·亨特是一位天才數學家，他不願意承認自己的能力，也不想把自己的能力用在任何事情上，直到肖恩·馬奎爾博士探究為什麼威爾會認為自己不配得到更多。
當人們的意志沉下去，認為他們無法實現自己的夢想時，他們就會變得停滯不前，而停滯更是對未來的毀滅。威爾的成長經歷和父親的冷漠給他留下了很深的創傷，但一旦他得到了積極的鼓勵和理解，他意識到他可以做任何他想做的事。
尷尬時刻(2014)
在這部浪漫喜劇中，傑森、丹尼爾和米奇面臨著世事無常的殘酷現實。傑森一直過著單身單身漢的生活，丹尼爾不想承認自己對好友的感情，擔心會毀了他們的友誼，而米奇則不得不面對即將到來的離婚。
這三個男人都認為改變會帶來壞結果，他們在整部電影中都在與之抗爭，直到意識到他們的生活其實正在變得更好。這部令人感覺良好的電影擺脫了假日電影中充斥的許多浪漫喜劇修辭，並以一個充滿希望的音符結束。
阿甘正傳(1994)
這部電影的故事以經常被錯誤引用的電影臺詞為標誌，講述了生活中充滿意想不到的事情，表明人們可以面對生活中難以言說的悲傷，但仍然選擇以善良和積極的態度來生活。
毫無節制的樂觀和無憂無慮的態度被懷疑是消極的特質，但事實上，這些人往往是他們生活中最快樂的人。福雷斯特甚至毫不費力地影響了他一生中許多重要的歷史事件，並與他遇到的每一個人分享他的心聲。
當幸福來敲門(2006)
克里斯·加德納把他一生的積蓄都投資在骨骼掃描器上，但銷售情況並不好，經濟狀況越來越糟，儘管他透過一份無薪實習成為了一名股票經紀人，但他失去了妻子和家，還需要照顧他的兒子，他們無家可歸，不得不掙扎著生存。
這是一部關於淚水、幸福、希望的電影，也是一部鼓舞人心的電影，它講述了一個人在他們生命中最艱難的時刻努力工作，從未失去他們的希望或正直本性的真實故事，也是一個貧困與毅力面對面的故事。
