味精、隔夜茶、糖食對人體並無大礙

味精不能吃，隔夜茶不能喝，吃糖就會得糖尿病，以上三種說法都是騙人之說根本不成立。首先味精源於糧食中的穀氨酸鈉，對人體完全沒有傷害。茶水只要是符合標準的飲用水沖泡隔夜根本不會有任何問題，糖是人體生理機能不可或缺的養份，大腦的活動機能更是不能沒有她。糖尿病是由於自身的分解吸收功能缺失所造成的，一旦得此病應當控制糖份吸收。健康者適當食糖並並無大礙，跟吃糖毫無關係。