“三十多歲的我，上有老下有小，不敢生病，不敢休息，起早貪黑，努力工作，只希望家人能過得更好，但現實的生活還是一地雞毛……活著好累，快樂好難……”
是呀，生活不一定每天都是甜，生活有可能夾雜著各種苦澀。在日復一日的瑣碎中，我們會敏感、會脆弱、會焦慮。
人生的理想，是為了理想的人生。
而理想的人生，一定是快樂常伴，喜悅常存。
其實，人最大的能力，應該是先讓自己快樂。
三毛說:一個不欣賞自己的人，是很難快樂的。
讓自己快樂，先要學會欣賞自己，相信自己就是最好的。
無論經歷了什麼樣的傷痛，有沒有人愛，都要苦中作樂，自己愛自己。
畢竟，愛自己，才是終身浪漫的開始。
讓自己快樂，不必在意別人的眼光。
一千個讀者眼裡，有一千個哈姆雷特。
我們不可能活成別人期待的樣子。
與其討好別人，不如取悅自己，讓自己快樂。
與其期待別人，不如依靠自己，活成自己喜歡的模樣。
讓自己快樂，也要讓自己擁有快樂的能力。
遇到煩心的事，不要深陷其中，越想越苦悶。
遇到難走的路，不要放棄努力，越退越被動。
人類的悲歡，其實並不相通。
把人生的每一次經歷，或得或失，或喜或悲，都當成生命的饋贈。那些看似包裝難看的禮物，層層撥開之後，會有意想不到的驚喜。
無論遇到什麼境況，去接納人生的不完美，告訴自己別痛苦太久，很快調整過來，停止內耗。
真正的快樂，來自內心的平和喜悅，來自對自己打不敗的熱愛。
陽光溫暖，歲月靜好。願你嘴角上揚，開心快樂。
