若外出歸來全身發冷，可能意味著風寒已入侵您的身體。此時，不妨搓揉大椎穴，可暖身驅寒。該穴位於人體督脈線上，是陰陽經交會之處，低頭摸到頸後最突出的骨頭下方即是。可用手掌反覆搓此處面板至發熱、發紅為止，或用食指和中指用力揉大椎穴15分鐘左右，洗澡時也可有意識地用熱水沖沖後頸。
據《大河健康報》周迎春/文
【來源：大河健康報】
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搓後頸可驅寒
分類： 遊戲
時間： 2021-12-23
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