冬季養生吃什麼？若是不差錢，不妨常吃這3道美食，陪你溫暖過冬
隨著天氣越來越冷，我們早早就開始做一個保溫杯裡泡枸杞的養生女孩，但是總是這樣，沒有什麼新意，有4款美食可以起到同樣的養生效果，在日常中早早的屯一些，即健康又養生，關鍵是味道還不錯。
1、奇亞籽堅果藕粉羹
我今天一定要向大家推薦這款藕粉，我已經復購了好幾次了，吃後飽腹感滿滿。早上，從暖暖的被窩裡起床，看到時間來不及做早餐，又不想空著肚子去上班，就可以把這款藕粉拿出來，3分鐘熱水沖泡攪拌，特別的方便，就連我這個手殘黨也學會了，非常容易上手。
特別是裡面不僅只有藕粉，還有紅提幹、紅棗幹、南瓜仁、奇亞籽和巴達木，這些堅果都是我比較喜歡吃的，我通常還會再加一些蜂蜜，這樣味道更香濃。
2、紅棗夾核桃
上午過半，總是想吃點什麼，這時如果手邊有這款紅棗夾核桃，就是個很好的選擇，吃一些不會太讓肚子過飽，對中午的吃飯不會造成影響。而且一個個單獨的包裝，就顯得非常乾淨衛生，還能和小夥伴一起分享，加深大家的感情。
裡面的大棗、核桃仁、芝麻，對身體也有好處，不僅軟糯可口，還能給人體補充氣血，每天吃一些臉色也會變好。
3、世醫芳堂阿膠黑芝麻丸
最後，給大家推薦這個黑芝麻丸，我吃了一段時間，感覺效果還是很不錯的，周圍的朋友基本上都說很好吃。
現在人的壓力越來越大，上了一天的班，看著別人的頭髮都烏黑濃密的，自己的頭髮卻乾枯分叉，出現脫髮、髮際線後移，真是非常煩心了，不想買個假髮戴著，就在網上買了這款黑芝麻丸。
看著裡面的成分，像是黑枸杞、黑米、阿膠、桑葚等，都是對身體有好處的食材，還能幫助滋養頭髮、補氣養血，就非常心動。
買回來確實不負所望，每顆都是單獨的包裝，吃起來比較醇香，但不會太黏膩，一段時間後，脫髮和髮質也改善了一些。
以上這3種零食，老少都能吃，吃多了瓜子容易上火，還不如堅持每天吃點它們，不僅可以解饞，還能給身體補充營養。
特別是最後所推薦的黑芝麻丸，老年人或是正在被脫髮、白髮困擾等頭髮困擾的，不差錢的，就堅持每天吃一點，養護頭髮，還能幫助拯救髮際線。
