結論：假的
真相解析：
同等質量下，脂肪體積雖然比肌肉體積大，但遠達不到5倍。
相關資料顯示，哺乳動物的脂肪密度大約為0.9196Kg/L，肌肉密度大約為1.06Kg/L。也就是說，同等質量情況下，脂肪體積僅僅比肌肉大15.3%左右。
下面我們以實驗來論證，這是我在市場上買來的豬瘦肉和豬脂肪各50g，它們的結構和穩態形式和人肉基本相同，所以將它們分別放進兩個同等大小並注入了等量水的燒杯內，利用排水法進行測試，也能在一定程度上反映出人肌肉和人脂肪的體積比例關係。實驗中，很直觀的就能看出兩者的液體水平面並沒有明顯差別。所以，很顯然脂肪的體積雖然比瘦肉的體積大，但遠沒有傳言中的那麼誇張。
