我們單位有幾位比較胖的同事，最胖的一個220斤，一米八的個頭，年紀24歲，目前體檢身體除了輕微的脂肪肝外，別的一律正常，第二名，210斤，一米七八的個頭，26歲，尿酸長期在三百五十多徘徊，手機上有一款軟體，吃飯的時候會開啟看，衡量食物的嘌呤含量，比如海鮮類，豆類，動物臟器類一律不敢吃，前一段時間喝了一次啤酒，三天沒下床，也是輕微脂肪肝，其餘一律正常，第三名200斤，也是一米七八的個頭，27歲，這位除了輕微的脂肪肝之外其餘均正常，他們三個的特點是臉大，以鼻子為圓心，剛好是個圓，當然我也不敢去量他們的半徑去。三個若是走到一起，像三座小山，當然，都沒有物件，不是說長得醜，只是太胖了，談了幾個都扼殺在胖上了。第四名，180斤，一米七的個頭，但是他的胖不像前三位，是那種很瓷實的胖，肉摸起來很緊實，他中度高血壓，其餘一切正常，當然，也沒物件，年齡28歲。我是見過第一名剛進廠的照片，留著長髮，身材勻稱，確實相當的帥，反觀現在，活脫脫是胖脫相了。打個不恰當的比喻，他們三個的胸，真的要比一般女性的都大。正因為如此，連我們總經理都看不下去了，也在吵著讓他們減肥。
從今年年初，就開始吵著減肥，起先約定的是晨跑，結果沒有一個可以六點鐘起床，於是改為夜跑，結果，體重過重，跑了兩次後腳踝受不了過重的身體，只能作罷了，後來選擇健身，健身房倒是報了，去了兩次後又作罷了，最後，只能從飲食上下功夫，不吃早餐晚餐，四大金剛互相監督，期初一週還頗具成效，可是一週後，實在受不了事物的誘惑，於是第一名半夜出去買零食，恰好撞到第三名，於是兩個言和，先把今晚的吃了再說，等他們兩個去超市後發現，第四名正在結賬，薯片沙琪瑪麵包好個一大包。此次減肥，終於宣佈失敗。
入冬之後，工作上更閒了，身體以肉眼可見的速度變大變圓，第四名實在受不了家裡的催婚，率先進行了夜跑，四公里左右，能跑（尚且叫跑吧）五十分鐘，並且晚上不吃飯，在堅持了半個月後，體重下降到175斤（因為入冬後又胖了當時已經不止180斤了），成績斐然，真是羨煞前三名，於是也加入了進來，浩浩蕩蕩的夜跑大軍又開始了，我有時候也跑，幾乎能在一公里外聽到他們如牛的喘氣聲，實在是艱辛。其實，這還不是最大的困難，最大的誘惑是食物，那種從遠古智人時期鐫刻在基因裡的對食物的渴求，實在是一道太難抗拒的力量，每快到飯點，四大金剛開始喝水，用水把胃灌滿，傳給大腦假象，從而改變之前六點吃飯的生物習慣，這算過了第一關，跑步回來，洗個澡，那種對食物的渴求又充斥著大腦，而手，又不由自主的去刷短影片，自我意識會不經意間的選擇美味的吃播，原本是為了分散注意力，結果又掉進坑裡了，短影片平臺又根據大資料，一股腦的應用程式上都是大魚大肉的吃播，那種赤裸裸的誘惑，用喝水是沒法抗拒的，除了眼巴巴的嚥唾沫外，別無他法。這個時候，什麼煙癮、遊戲癮或者性慾、都不及一個大豬肘子來的猛烈舒服。因此，人類最難克服的還是原始的慾望——食慾，或者身體本能的需求，外界帶給的別的上癮的東西（除了毒品），在食慾面前，都得讓步了。在大腦中，幾乎是有百分之八十的腦細胞都服務於他對食物的渴望，對食物味道的想象，前兩天，第四名早上吃了一個饅頭，留了一個雞蛋，準備用作午餐，結果一早上，他的視線都在辦公桌的雞蛋上，終於，沒等到十點鐘，還是對雞蛋下手了，他給出的藉口是，雞蛋在辦公桌上妨礙了他，誘惑了他，讓他沒發集中精力去寫年度總結，那個雞蛋，他足足吃了三分鐘，表情陶醉，像是第一次吃到這麼美味的食物，我們辦公室裡其他的人都笑趴下了。隨著他減肥歷程的繼續，我發現，第四名老是在找這樣那樣的藉口，為的是吃，而且各種藉口都比較滑稽，比如我們領導佈置了一項工作，我們看來沒什麼，卻在他那兒是不合理的，嗯，生氣了，所以我生氣了要吃東西，於是，我的一顆橘子就進了他的肚子，類似這樣的實在太多了。這樣的事在我們看來是搞笑可愛的，但對他來說確實是煎熬的。因為他太渴望食物的味道了。第四名的偶像是范冰冰，我還特意問過，如果有一盤東坡肘子，還有范冰冰，你會選那個，他毫不猶豫的說東坡肘子。你看，食物的魅力太強悍了。現在有一種理論，並且得到廣泛認可，是說這種貪吃的本性源於我們的基因，而這種基因的初始來源是石器時代的祖先們，石器時代高熱量的食物是極其短缺的，一但有了就會狂吃不停，直到吃完或者吃撐，外部環境決定了當時的人類飲食模式以及對食物的渴求，於是這種模式被刻到了基因裡，被代代相傳，直到某天的某刻你出生了。於是你也有了貪吃的本性。所以，現在的減肥，是與遠古基因的對抗，這種艱難的程度可想而知。
小時候的我們是吃不飽，藉助於經濟的高速發展，起先流傳於發達國家的肥胖症，現在也盛行於發展中國家，而且肥胖的人群也在不斷地發展壯大。肥胖直接導致的結果就是三高，身體發生變化，最終影響到健康。文中提到的四位同事，減肥的宗旨不是因為沒有物件，而是因為確實威脅到自己的健康狀態，換個思路，女方之所以看不上同事，是基於同事的肥胖帶來的一些列問題，這才是根本原因。於是，減肥勢在必行了。
