說起頸椎病，一般人都覺得是成人病，可現在不少中小學生居然也患上了這種病。近日，記者在多家醫院採訪中發現，一些醫院連續接診多例頸、腰椎疼痛的學生患者，其中最小的只有9歲。
據家長反映，近段時間，孩子經常感到脖子酸脹，有時手指也會發麻。CT檢查發現，這名男孩的頸椎出了問題。正常人頸椎帶有前曲的弧度，而這名男孩的頸椎變成了一條直線。經過了解，是由於經常低頭長時間玩手機造成的。
醫生介紹說，低頭看手機，頸椎所承受的重量是垂直時的3倍，如果姿勢不當，可能讓頸椎承受多達27公斤的重量！臨近假期，提示家長要合理安排孩子看手機的時間，適當地進行運動。一齡中醫門診疼痛科主任肖建華說：“寒假孩子放假以後，希望家長能夠合理的掌握時間，比如說孩子寫作業，到半個小時了提醒注意休息，抬抬頭，舒展一下身體，雙手抱頭，然後向後仰頭，這樣可以緩解頸椎的疲勞。同時儘量讓孩子少玩電子產品，養成好的習慣。”
一齡中醫門診疼痛科主任肖建華
肖建華表示，青少年患頸椎病主要就是和長期不正確的坐姿，長時間低頭看電子產品有關。如果有脖子疼痛難忍等症狀，要儘快到正規的醫療機構進行治療。平時可以多帶孩子進行戶外運動，比如說游泳、跳繩等，不過不提倡做劇烈運動。
預防頸椎病的發生，最重要的是改善坐姿，也不要長時間使用電子產品，同時也可以採用食物療法進行改善。可以給孩子補充一些含鈣的食物，比如說牛奶、海帶、蝦米等，對孩子增加鈣的攝入量有很大的幫助。
記者：王琛
編輯：宋麗梅
稽核：劉通
監製：趙立立
