很多小夥伴長痘痘在臉上就算了，有時候痘痘還會長到鼻頭上去，又紅又腫而且超級疼，到底是什麼原因呢？
一、飲食口味多樣化
最近攝入的刺激性的食物較多，菸酒和冰冷的食物也會刺激到腸胃，導致消化功能紊亂，體內的毒素因此就會慢慢累積，導致胃火旺盛，最後可能讓鼻子長痘痘。
二、鼻子周圍的乾淨程度
長痘區域的水油失衡屏障功能受損，髒東西堵塞，並且將毛孔撐大了，誘發冒痘，不管是油性還是混合性的肌膚，鼻子都是出油的重災區，同時蟎蟲和細菌，也是導致長痘痘的原因。
三、內分泌紊亂作息不規律和精神緊張，熬夜導致內分泌紊亂最後都會反映到我們的面板上。
少吃冰冷寒冷的食物，寒性食物會引起胃酸分泌。多吃綠色健康食物，儘量出去走走，享受健康的自然環境，調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛鍊，避免勞累。
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