就在人手上就有著非常複雜的穴位，平時多按按，就能防治各種疾病，並保持健康
在現代人最容易得的就是頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也已經是常態。
頸椎病對人的危害已經嚴重危害的我們每個人。
而且它還能帶來80多種不適的症狀。
但其實我們只要拉一拉自己的大拇指，就可以有效地預防頸椎病。
拉大拇指，拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。
在這之外，大拇指還主管胃經，可以幫助控制常見的抑鬱，焦慮。
這個時候我們就只要按一下大拇指。
像經常便秘的人只要透過按壓一下手掌心的位置，就能預防便秘。
在位於掌心的位置，長按是可以幫助你側寫身體的火氣，減緩不適的症狀。
按摩掌心，可以採用刮，拔的方式，一次進行按摩。
按摩是最好用更大一點的力氣，按摩，直到掌心搓出溫度為宜。
當身體特別累，特別疲憊的時候，可以花幾分鐘對手部進行按摩。
