“運動對所有人都有益，剛做完支架或剛剛得過心肌梗死的患者也應該運動。“近日，北京醫院心血管內科主任汪芳在做客人民日報社旗下新媒體“人民好醫生”客戶端時如此表示。她解釋，所謂的運動並不是常人認為的跑步、打球才算，只要能帶來心率稍微提升，血液適當加速都是運動。
汪芳認為，剛做完支架或剛剛得過心肌梗死的患者，可以小量活動，讓心率加快到超過正常心率10-20次就好。比如，患者平常心率應控制在55-60次，運動時不超過80次。
患者越早運動越好，這有利於促進疾患處血液迴圈的恢復，同時能防止肺栓塞。汪芳介紹，臥床超過24小時，易導致血栓，從而導致肺栓塞，建議患者儘早下地進行一些簡單活動。
“活動並非都要跑步或騎車，對體力弱的患者，走路或在床邊坐一坐都是運動，只要別太勞累，將心率控制在超過正常心率20次以內都非常安全”，汪芳解釋。
對剛植入支架患者，體內血管需一個月左右時間的自然修復，這一個月內，建議以中低強度運動為主，患者可在醫院行心肺運動試驗評估合適的運動強度，測量出無氧閾值所對應的心率，在這個數值基礎上去運動既有效又安全。
對心血管病患者來講，跑步是非常好的運動，國際上通用標準為：時長一次30-60分鐘，每週3-5次。
