孩子病了，家長需要做什麼？首先要安心、靜心。
近段時間流感病毒感染病例超多，好多娃娃都中招了，我家的孩子也是中招之一，連續三天高燒39°C。燒的滿臉通紅的娃，還是能吃，能睡，加上成都疫情嚴峻，醫院生病的孩子也多，人來人往的避免交叉感染，所以我也就堅持沒去醫院，在家物理降溫，到了第四天，溫度慢慢往下降。在這期間我注意到有兩類家長。一類家長，他們沒有太多的醫學知識，但遇到事並不慌亂。他們會預先判斷一下，孩子需要吃藥嗎，會不會轉成肺炎，還是很快會好？這類家長是安心的，他們正在密切觀察各方面之間的關係和反應，對後面趨勢有所判斷，找醫生只是來驗證一下是否有風險。另一類家長，平時遇事就容易慌亂，孩子病了更是如此，亂找各種各樣的解決方案，而且已經給孩子用了好幾套方案，這個就很麻煩。
我們欣賞第一類家長，先安心，把問題簡化，首先判斷一下孩子有沒有生命危險？感冒轉肺炎也沒那麼可怕，雖然病深入了，但身體的抵抗力還有，肺炎對中醫和西醫來說都不是大病。但你需要判斷，會不會惡化？或者請醫生幫助判斷。如果判斷不嚴重，甚至不需要吃藥，就讓孩子安靜地在家裡休息，好好吃、好好睡。
但是，當家長已經在焦慮狀態下，而且在平時的生活中一直都比較焦慮，一旦小孩病了，往往會把過去的不良情緒帶入到這個事件中，多半都會做出錯誤的判斷和選擇，所以，必須避免進入這個不良的迴圈。
