首先說，老年人出去玩玩轉轉，要條件允許。諸如身體條件，經濟條件，家務寬鬆條件，甚至目前還要考慮疫情狀況等等。
連雲港花果山玉女峰
蘇州虎丘
老人旅遊好處是不少。首先可以放鬆一下情緒，陶冶心身；其次可以領略一下祖國大好河山，開拓自己眼界；其三，適當玩玩轉轉也有益身體；其四，還可以結交新朋友等。
從我自身經歷，對老年朋友旅遊談一點建議：
一是一定要選好團，要選正規旅行社組團，現在有專門老年旅遊團，專列旅行團等，都是首選團。我前不久乘夕陽紅老人專列去重慶等地轉轉，覺得還不錯，我對車上配有醫生更印象深刻，心裡踏實。二是外出了，遊玩時一定要在團隊可控範圍內，千萬不要走散了，雖然有手機可以隨時聯絡，但必竟不是年青人，老人眼耳不靈，一旦失聯，雙方麻煩，影響心情。這是我外出的教訓小結，一次去海南，在三亞時與團走散，自己轉著找找不著，用手機聯絡，那天陽光很強，自己視力又不好，字碼也看不清，前後又半小時，最後還是導遊讓幾位遊客分頭找才找到，那心情糟透了。
三是會遇購物環節，老年團相對少些，但還有，特別是有的導遊會有意忽悠老年人。您不想買什麼，就看看行了，也儘量不要和導遊產生口舌。四是除了必要衣物外，常用藥之類還是要備一些，以應急需。可能還有不少注意點，大家考慮。
還想和老年朋友說一下交通工具選擇，當然，一旦隨團，交通工具就由不得自己了。我提醒的目的是建議老人選擇團的時候也要順便了解一下旅途交通問題，比如有的老年朋友乘船暈得厲害，就可考慮能否迴避以乘船為主的團。再如，現在對高齡乘機有一定要求（當然到目前為止國家文旅部門還沒有明確說多大歲數老人限制乘機），自己也要視自身條件選擇。
老年朋友們，如果我們年輕時因工作、家庭負擔等原因沒能出去走走轉轉，年老了，如果條件允許，不妨走出去，走走看看！
以上是我結合自身經歷談一點體會和建議，和老年朋友交流一下吧！
老年朋友們，讓我們張開雙臂擁抱幸福晚年吧：莫道桑榆晚，為霞尚滿天！
蘇州評彈
蘇州雕刻大樓映壁
連雲港海清寺
