今天開始，飲食順序是要做個調整了，把好吃的、愛吃的放在白天，睌餐就陏意些，不要過於豐盛，至於那位，他的豐盛晚餐，他就自由享用吧，我就不摻和了。
早餐用肉湯煮了個生菜段，夾了一塊鴨肉、一個鴨舌頭，再加一小塊臘魚和一小砣米飯，吃肉喝湯，挺舒服的。
什麼人最容易長胖？那就是閒著的人。我嗎？就是這樣。一天之中，整個上午幾乎沒有停下來的時候，經常連喝水、上廁所的時間都沒有，更是連餓的感覺都沒時間去體會，也就談不上吃零食了。其餘都是比較閒的時間，也是長胖的主要時間，閒著沒事，嘴裡就寂寞，就想著找零食，吃著吃著還停不了嘴了，很多時候，零食吃著比主食多，能不長胖嗎！
這不，早餐吃好了，中餐時間就沒有餓，到了下午三點多鐘，讒了，把一小盆鴨肉當零食給吃完了，晚飯也就自然沒吃。
然後，整個晚上都在悠閒地看著小說，根本就一點兒都不餓，壞事就壞事在我們家那位，開了一包瓜子兒在嗑，那個香啊！沒忍住，和他一起吃了起來，他嗑一會兒就住嘴了，我捧著袋子就停不下來了，直到一整袋，整整一斤的瓜子兒全部嗑完。就是這麼胖的！
