【治療方法】
①腰過伸體位:主要用於腰椎間盤突出症或其他腰腿痛引起的彎腰受限者。仰臥位:腰部置一厚約 10cm的軟枕墊，可同時置熱水袋於腰部，入睡前進行。
②腰屈曲位:主要用於椎管狹窄症及腰後伸受限的其他腰腿痛。俯臥位：腹部置一厚約20cm的軟枕墊，腰部同時置熱水袋，入睡前進行。仰臥位:背部墊高約20cm,雙髓、膝下墊軟枕，使腰呈屈曲位。站立位:患者立於床尾，上身俯在疊於床尾的被子上，使腰呈屈曲位。每天1-2次，每次30分鐘。
體位療法治在家治療腰椎間盤突岀症和腰椎椎管狹窄症等腰腿痛
【功效主治】解痙止痛。主治腰椎間盤突岀症和腰椎椎 管狹窄症等腰腿痛。
【臨床療效】體位療法作為腰腿痛的輔助治療,可加強推拿理療的效果,單獨進行也可獲理想療效。經94例治療觀 察，結果治癒42例，顯效34例，有效16例，無效2例;顯效率 為80.8%。
體位療法治在家治療腰椎間盤突岀症和腰椎椎管狹窄症等腰腿痛
【經驗體會】堅持恰當的體位療法，配合醫療鍛鍊和熱療,輕型根性坐骨神經痛，短時間可獲痊癒。體位療法後，去除軟墊，適應片刻，再屈腿翻身，繼續臥床休息不得少於2小時。 體位療法次數不宜過多，一次時間不宜過長。療程長短以解除 坐骨神經痛為限。
【方法來源】張隆英.體位療法治療腰腿痛94例療效觀察.按摩與導引，19873（3）：10.
體位療法治在家治療腰椎間盤突岀症和腰椎椎管狹窄症等腰腿痛
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