從2016年至今，用頭條五年了，這裡是我娛樂休閒的一個心靈驛站，她總能提供我想看的，想聽的，有時是一篇美文，有時是一個幫助學做美食的小影片，她使我流連忘返，樂此不疲。然而，隨著工作壓力的增加，年齡的增長，我常用垃圾食品來填飽肚子，釋放壓力，結果體重激增，已從最初的一百一十來斤胖到快一百四十斤了，行動遲緩，亞健康。我不能再胖下去了，從今天開始，我要用頭條記錄每天的健康飲食，希望達到美體健康的效果，上午一塊雞蛋餅，中午豆漿，米飯，炒蝦仁，海帶，青菜～晚上接著打卡
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健康飲食打卡，用好頭條這個小助手
分類： 文化
時間： 2021-11-12
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