帶女兒四年了，看著她手腳變長、跑跑跳跳，幸福沒得說，奶聲奶氣的一聲爸爸瞬間能把心甜化了，但帶孩子這事兒誰帶誰知道，那種心力和體力的“折磨”非親身經歷無法言說。感謝智慧手機的發達和短影片的興旺，無論老幼只要眼能看手能扒拉沒有不沉迷的。上廁所時讓她玩一會、做飯時讓她玩一會，雖然知道幼兒看手機對眼睛不好，但這個一會的頻次確實越來越多。
視力檢驗她只能看到零點幾真是嚇壞了，還好還好，原來是幼兒的視力處於發育中，並非一開始就是一點五開始的，但如果不控制電子產品的使用會很容易近視，經過磨合目前也算有些心得。
1.營造無手機氛圍。孩子生活監護人自己一定不能玩手機，儘量不要在幼兒面前玩，家長是孩子最好的老師，小朋友其實並不一定對手機有那麼大興趣，但她會學習家長的做法。
2.理性看待電子產品。最簡單的做法當然是禁菸一樣讓孩子周圍不再存在手機，我卻有另外的擔心，總有一天，她會嫁人進而組建家庭，父母當然希望子女有更優質的選擇權，如果一禁了之，會不會有一天一顆糖果一個漢堡就把女兒的心拐跑了？！
3.轉移注意力。我是把她的注意力暫時轉到了電腦上，效果還算顯著，首先用手機上類似的內容下載在電腦上，對比手機，距離沒有那麼近、亮度沒有那麼高，最重要的，手指扒拉一下就出內容的好日子一去不復返了，開關和內容都在我掌控下（能力不斷下降中，不斷地觀察她已經學會開關和部分內容的選擇）。
4.有效陪伴。簡單的陪玩就是小孩子最大的幸福，這卻要花費家長巨大的時間，不是不想，更多的是不能。目前準備做的是將和女兒一起玩的過程經歷整理記錄，如果能產生收益就更好了。
孩子的一切事項都是我此生努力的目標！
加油，我們！
再見，手機！
