你試過在最冷的時候出門運動後，飢寒交迫的時候，只吃碗蕎麥麵犒勞自己的麼？
日本的餐食原本就量少，吃完這些當時真的覺得還餓不飽，恨不能再來碗兒拉麵！
但忍住嘴邁開腿你就離減肥不遠了！跟我一起堅持吧。
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冬日最好運動：爬山
分類： 故事
時間： 2021-11-12
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