如今人們越來越關注食品安全問題，所以我們認為不健康的食物總是會拉入“垃圾食品”的行列，而且從小到大隻要提到垃圾食品，總是少不了泡麵的身影。
泡麵背了這麼些年的“黑鍋”，是時候該洗白了！
其實泡麵是符合國家標準的食品，而且泡麵裡面的新增劑也是在國家允許範圍之內的，有一些人說泡麵所使用的油是地溝油，其實泡麵所使用的油是棕櫚油，這種油相對於其他植物油來說還有很多優點，比如煙點低，炸出來的麵餅更鮮黃，更容易儲存等等。
有些人說桶裝的泡麵上面有一層石蠟，當熱水加熱的時候就會吃進我們肚子裡，其實桶裝泡麵的防水層是一種特殊材質，即便是100℃的高溫，也無法將其分解，更不用擔心吃進肚子裡的問題了。其實我們在煮泡麵的時候，加入雞蛋蔬菜以及肉食，這就是非常美味的一頓飯，所以泡麵相對是比較乾淨安全的。
真正的“垃圾食品”公佈，泡麵沒上榜，看看你吃了嗎？
1.罐頭
從我們小時候一直到現在，罐頭都是比較受大眾歡迎的，不管是水果罐頭還是魚罐頭，肉罐頭保質期都非常久，其實罐頭在製作的過程當中會加入大量的防腐劑以及新增劑，所以才讓罐頭可以長久儲存。其實罐頭在製作的過程當中，還需要高溫加熱滅菌處理，這樣會導致其中的營養成分大大流失，尤其是水果罐頭，維生素流失比較嚴重，幾乎沒有什麼營養可言，再加上有大量的糖分，鹽分，不利於腎臟的健康，不建議大家在平時經常吃罐頭。
2.果凍
果凍比較受小孩子的歡迎，但是果凍在製作過程當中會加入大量的新增劑，經常吃果凍，可能會影響孩子的脾胃功能，也會影響孩子對其他食物的吸收，就會影響孩子正常的生長髮育，在平時不要經常給孩子吃果凍，營養低，而且風險也比較高。
3.臭豆腐
相信很多人應該都吃過臭豆腐，10塊錢可能只有五六塊，雖然聞起來比較臭，吃起來的確非常香，但是市面上所售賣的臭豆腐大多都是由化學物質製作而成，在發酵的過程當中會產生甲胺等胺類物質，這種物質經常吃，會對肝細胞造成損傷，加速身體的衰老的速度，所以在平時大家還是儘量少吃吧。
4.烤腸
在學校門口很容易有各種烤腸小攤兒，這種烤腸吃起來非常美味，而且遠遠就能聞見香味，但是這種烤腸大多原料來路不明，而且烤腸當中有大量的新增劑及調味品，再加上是透過燒烤的方式，會產生一些致癌物質，經常吃也不利於腸胃的健康。
5.火鍋丸子
冬天又到了吃火鍋的季節，吃火鍋怎麼能少得了火鍋丸子呢，比如魚丸，蝦丸，蟹棒等等，其實這些火鍋丸子根本不含有魚肉牛肉等等，都是由色素以及新增劑製作而成，這屬於一種人工合成的食物，營養價值低，而且經常吃的話還會增加腸胃的負擔，誘發腸胃病變。同時導致肌膚狀態變差，暗沉沒有氣色，看著就很顯老。
6.膨化食品
特別喜歡吃膨化食品，尤其是女性朋友在追劇的時候也總喜歡吃膨化食品，膨化食品當中有各種各樣的新增劑，而且有一些膨化食品含鈉量是非常高的，再加上膨化食品屬於油炸類的食物，經常吃會導致發胖，不利於面板的健康。
雖然有很多美食藏起來特別美味，尤其是街邊各種小吃總是抵擋不住它們的誘惑，然而恰恰是，這些小吃是我們身體健康的殺手，希望大家在平時能夠及時管住嘴，多吃鮮鮮的水果和蔬菜，預防疾病，從忌口開始。
