人體每個細胞的生存都離不開血液。流動的血液將營養物質輸送到全身，維持身體的正常生理功能。

　　若血液變稠，血流緩慢，機體不可避免地會受到影響，可引起頭痛、健忘、失眠等症狀，甚至誘發心梗、腦梗等致命疾病。

　　什麼是血液粘稠?怎樣避免血液粘稠?

　　人體每個細胞的生存都離不開血液。流動的血液將營養物質輸送到全身，維持身體的正常生理功能。

　　若血液變稠，血流緩慢，機體不可避免地會受到影響，可引起頭痛、健忘、失眠等症狀，甚至誘發心梗、腦梗等致命疾病。

　　如何理解血液粘稠?

　　血液粘度是血液流變學的概念，是指血液中的形成分增加，血流阻力增大，導致血液流速減慢。

　　血液由血漿和血細胞組成，包括血漿蛋白(白蛋白、球蛋白、纖維蛋白原)、脂蛋白等營養成分，以及無機鹽、氧、激素、酶、抗體和細胞代謝產物;血細胞包括紅細胞、白細胞和血小板。

　　因此許多人單從字面上聯想，就會認為：血稠→血流緩慢→血液凝滯→形成血栓。

　　但是這種理解是片面的。事實上，血流變指標與心肌梗死等心腦血管事件沒有直接關係，其實際臨床意義非常有限。

　　拋開醫學概念，如果我們只把血稠作為血栓風險的代名詞，那麼我們不妨從簡單的物理角度去理解稠，即:

　　要麼水少了，要麼血裡的東西多了。

　　五種血稠的威脅排名

　　血糖，血脂增多。

　　血栓性威脅等級：★★★★

　　相應的檢查:血脂和血糖。

　　第一.高血糖和高血脂並不一定能使血液真正變稠。正如一鍋八寶粥一樣，一兩種豆子變多了，並不一定能決定整鍋粥的稀稠程度。

　　但是如果你只是認為血稠=高血糖，高血脂，那麼這種血稠的確應該引起高度重視，因為高血糖，高血脂確實會對血管造成傷害，甚至引起心肌梗塞和腦梗塞。

　　但在專業醫生眼裡，只有高血壓、高血脂、高血糖、吸菸等危險因素來評價心腦血管事件的風險，並不關心血液是否粘稠。

　　至於血栓形成，血小板的功能和數量其實起著最關鍵的作用，但血液流變學檢查中的血液粘度無法評價血小板的功能和狀態。因此，沒有必要透過輸液來改善血流變指標，也沒有所謂的通血管效果。

　　第二.有很多紅細胞

　　血栓性威脅等級：★★☆☆

　　相應檢查:血常規。

　　紅細胞和水是血液中最重要的成分，佔血液成分的很大比例。因此，當一些血液疾病發生時，如真正的紅細胞增多症，即由於某些原因，血液中的紅細胞增多，所謂的增稠可能會出現在血液中。

　　這種血稠是有意義的，因為在紅細胞過多、血液粘度高的情況下，如果恰好有血管內皮損傷，可能會並發動脈血栓，甚至心肌梗死。

　　但首先，這些血液疾病的發病率很低。其次，在血常規檢查中，我們可以直接從紅細胞、血小板計數和紅細胞壓積中看到線索。相反，檢查血液粘度是事半功倍。

　　第三.纖維蛋白原增多

　　血栓性威脅等級：★★☆☆

　　相應檢查:凝血五項。

　　纖維蛋白原是一種具有凝血功能的蛋白質，就像血管中的急救人員一樣。纖維蛋白原可以在人體組織和血管受損時與血小板形成血凝塊，阻塞血管，從而防止過度出血。

　　但是有時，過度出血是被阻止的，正常的血管也被堵塞，也就出現了血栓。

　　乍一看，纖維蛋白原增多的血稠似乎是血栓形成的危險因素學術界一度認為，但2013年更新的薈萃分析表明，血漿中纖維蛋白原濃度與冠心病或中風風險增加無關。

　　目前循證醫學證據認為，纖維蛋白原對心血管疾病的預測不準確，沒有證據表明纖維蛋白原的增加會促進心血管疾病的發生。凝血功能檢查中已經有纖維蛋白原，沒有必要檢查血液是否稠。

　　04球蛋白質較多

　　血栓性威脅等級：★★☆☆

　　相應檢查:血生化檢查。

　　球蛋白又稱免疫球蛋白，是血液中對各種疾病的重要抗體。一些罕見的淋巴細胞疾病，如骨髓瘤，會大量增加免疫球蛋白，導致所謂的血稠。

　　這種血稠可能會引起小血管血栓塞、頭痛、耳鳴等神經系統症狀，但很少引起中風等相對較大的血管事件。

　　普通生化檢查可以檢測球蛋白的增加，但檢測血液粘度的血流變化意義不大。

　　什麼也沒多什麼也沒少。

　　血栓形成的威脅等級：★☆☆☆

　　相應的檢查:沒有

　　這種情況就是我們一開始說的。其實血稠本身就是一個很模糊的概念。血液的所謂粘度不是固定值，而是隨時變化的，人體本身具有很強的調節功能。

　　就像我們煮粥的時候，可能開始覺得火太小，就放大了。煮完之後，我們可能會覺得水少了，加點水。其實在這個過程中，粥的稠度是在變化的。

　　同理，檢查血液粘度的記錄其實只是一瞬間的狀態。檢查前是否喝水、吃飯、運動出汗、情緒激動，甚至檢測儀器的誤差都可能影響檢查結果。