熟悉蒙特梭利教學法的家長和老師們，很多人都聽說過孩子工作週期裡的「假性疲勞」。

我最早看到「假性疲勞」這一詞，是在蒙特梭利博士的書籍《兒童的自發成長》。她描述道：

上午最開始時，大約9~10點，全班學生選擇的工作一般都是容易和熟悉的。

10點鐘時,全班出現了混亂問題,孩子們焦躁不安,他們既不工作,也不挑選教具材料。旁觀者以為他們都累了,可能要出現精神渙散的問題了。

但幾分鐘之後，全班重新安靜下來，秩序變得更好了，他們都專心於自己的工作，而且都選擇了新的更復雜的工作。

當孩子們完成工作停下來後,他們變得溫順、平靜而愉快。

這是一個孩子三小時的工作週期，而大約10點左右孩子可能出現一些不安、混亂、分心的感官，蒙特梭利將它標記為「假性疲勞」期。

孩子開始表現出所謂的“假疲勞”的跡象。在學習過程的這個階段，兒童可能表現為：

• 不安
• 分心
• 吵鬧
• 似乎失去了興趣

但隨著Maria Montessori進一步研究孩子們的學習方式，她意識到這種疲勞只是短暫的。只要教師明智地處理這個階段，不過多的干涉，就能幫助孩子進入到更深層次的發現階段。

當一個孩子感到滿足、挑戰和平靜時，他們就會擁有蒙特梭利教室的標誌性平靜。

我覺得觀察孩子們的工作週期是一件很有趣的事情。Maria Montessori也提到：個體有序工作的單線曲線圖並非普遍現象，嚴格地講也不會如這個描述的型別經常發生，但這可以看做是那些達到了秩序階段工作的一般範例。

蒙特梭利老師如何處理孩子的「假性疲勞」

根據Maria Montessori的觀察，在工作週期的前三分之一，大多數工作都孩子們都是處於新鮮的、準備探索的階段。他們或許會隨便擺弄一些比較簡單的教具。然而，過了一會孩子們可能會感覺到無聊，假性的疲勞期開始。

但這並不是因為他們需要成人指導。恰恰相反——假性疲勞期正是說明孩子需要時間和空間來進行自我指導。

什麼樣的工作是真正適合孩子，並且能滿足他們智力上的需求呢？只有孩子知道答案。一旦孩子找到了，就能夠讓他們更加專注的做事，付出最大化的努力，發揮他們真正的潛力，

在短暫的斷開連線後，孩子們實際上比以往任何時候都更長時間、更努力地專注。

因此，我認為作為蒙特梭利老師，我覺得有兩點是需要避免的：

• 不提前預判，不假設孩子分心、沒興趣
• 不急於分散他們的注意力和組織小組活動

我們可以試試：

• 多一點觀察，除非孩子有破壞性的行為，不過多幹涉
• 試試給孩子選擇下一個活動的空間，捕捉他們有可能更感興趣的工作
• 給孩子時間，這也是為他們提供自我指導的時間，培養自律和毅力
• 儘可能地完善教室的環境，鼓勵孩子自動自發地選擇工作

如何處理孩子在家時的「假性疲勞」

小南瓜在一個週中是在一所蒙特梭利學校上學，那麼我在週末的時候，我也經常可以觀察到孩子也有類似的三小時工作週期，當然也包括了「假性疲勞」期。

比如說：她早上起床吃完早餐後，會習慣去到自己的工作桌，做一些手工的活動。這時她通常是好奇的、雀躍的。玩了一會，她可能會去櫃子裡翻一翻，尋找其他喜歡的玩具。再過一會，她就開始有些分心了，一會去到客廳搗鼓，一會去廚房看看大人在做什麼。

這就有些像是「假性疲勞」的階段。儘管孩子可能看起來有些焦慮，甚至吵著讓你和她玩，但我覺得她不是真的累。

很多時候，她只是需要稍微暫停一下，為後續真正專注的做事情做準備。

就像我們大人一樣，一大早處理一個複雜的專案，然後我們可能需要從辦公桌上站起來，倒杯水喝，或者四處走動一下。回來之後我們的專注力會更加集中。

那麼，我們如何處理孩子在家的「假性疲勞」呢？

我認為邀請孩子和我們一起參與家庭的工作，是一個很好的辦法。如果你正在做家事，不妨邀請孩子一起來參與。

如果你正在準備午餐，不妨在廚房旁邊準備一個小桌子，讓孩子幫忙打下手，做一些簡單的擇菜、攪拌、切碎的工作。他們會很感興趣，並且極度專心；

如果你正在整理衣物，不妨試試讓孩子將衣物放進洗衣機，或鼓勵孩子將洗好的衣物用衣架晾起來。

當然這些日常生活的工作，我認為6歲前的孩子會更感興趣。因為他們處於動作的敏感期，這些活動對他們來說天生自帶吸引力。6歲之後這些家務就很難吸引孩子們的興趣和注意力了。

在6歲前，我們透過鼓勵孩子選擇學習活動，培養了他們的主動性，更有可能在很小的時候就發現他們獨特的天賦。

同時，當學齡前兒童克服不安和分心的「假性疲勞」時，他們就會學會了自我控制。這項技能對他們未來的學業和社會關係中，將會奠定很重要的基礎。