因為健身減脂臉部快速拉垮，開始學習和鍛鍊面部肌肉，聽說堅持鍛鍊5個月可以年輕3歲，給大家看看我親自上臉效果對比
這是鍛鍊前的樣子
鍛鍊前
眼窩和臉頰凹陷明顯，面中部下垂並導致淚溝、法令紋和木偶紋明顯，左側眼下一條明顯細紋
半個月後，雙眼皮明顯了一點，眼睛也有神了一點[紅臉]
鍛鍊半個月
放在一起看看，大概是時間有點短，好像看出法令紋似乎優勢改變了！就是感覺年輕了點呢[驚喜]
半個月對比
一個月後
鍛鍊一個月
變化只有自己能看出來吧
一個月對比
眼睛明顯有神，眼部年輕了，眼窩凹陷飽滿了一點
吃東西刻意換了一邊，大小臉對稱了一點點
蘋果肌略微有提升，淚溝鼻唇溝都飽滿了一點
臉頰凹陷有好轉
看著年輕了點
這一段天天熬夜斑都變得很明顯了，沒事不要熬夜！謹記！
