巧用按摩法，穴位按摩“告別”老慢支

1.按摩迎香穴

快速取穴：

在鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中。

按摩方法：

以食指輕揉1~3分鐘，每日2次。

功效：

有通經活絡、疏散風熱、通利鼻竅等功效，對於慢性支氣管炎有一定的功效。

2.按摩風池穴

快速取穴：

雙手置於耳後，掌心向內，指尖朝上，四指輕扶頭兩側，大拇指指腹處。

按摩方法：

用雙手掌心按摩，每次30~60下，每日2~3次。

功效：

有祛風解毒、通利官竅的功效，可以有效緩解老年慢性支氣管炎所引起的咳嗽、流涕等症狀。