在國人的慣常審美中，孩子就是要肉一些，胖一些才是好看的，才是可愛的。就想我們以前家裡會貼著的小孩子的畫報也是這樣的，上面的孩子永遠都是白白胖胖的，特別的可愛。在老人看來，孩子就是要胖一些，才可愛，有福氣。但是當孩子大了之後，孩子在這樣胖下去，就未必是一件好事了。

有種“逆襲”叫鄒市明兒子，從小胖墩變成帥小子，撞臉韓國明星

很多的觀眾都透過爸爸去哪認識了一個很可愛的孩子，軒軒。他是拳王鄒市明的大兒子，從一出生開始就是身帶光環。在他還小的時候就跟著父母參加了不少的電視節目，和綜藝節目的錄製。而他胖乎乎的可愛模樣，也是讓很多觀眾對他喜愛非常。

軒軒每次在觀眾眼中出現的時候，都是頂著一頭標誌性的黃色小卷毛，肉嘟嘟的小胖臉，不說顏值好不好，但真的很是可愛。雖然胖乎乎的，但在他那個年紀時，是可愛的，是惹人喜愛的。

但在距離爸爸去哪這個綜藝結束這麼多年之後，網友才恍然發現，原來軒軒現在變化了這麼大。雖然現在大家對他的關注沒有那麼多的，但他的變化甚至是要超過黃磊的女兒多多的。

這個許久沒在人前露面的軒軒，再次出現的時候，已經從一個胖乎乎的小男孩，長成了一個帥氣的小夥子。不僅變瘦了，還肉眼可見的結實了很多，身高也拔高了些許，短髮的樣子甚至很有韓星的氣質。

這樣很多網友看到軒軒的時候，都大為吃驚，紛紛感嘆，這不僅僅是女大十八變，男孩大了也一樣啊。但軒軒之所以能有這麼大的變化，一定是離不開自己的努力和父母的幫助的。他的父母鄒市明父母也為了軒軒的成長，精心制定了適合他的運動計劃。

當然這一切也離開不了軒軒自己的努力和堅持，他日復一日的堅持著這個計劃。就是這樣的雙方的努力，才讓軒軒自己有了如此大的變化。當然從這個方面，鄒市明夫婦對於軒軒的身材管理也是相當重視的。

那麼當地哪些不當的行為才會讓孩子變胖呢？

一、飲食不當

會導致孩子肥胖的主要原因，除了遺傳這樣不可逆的因素以外，最大的原因就是飲食上的不規律和不恰當了。小孩子都重口腹之慾，他們愛吃高熱量、高脂肪的油炸或者快餐食品。但作為父母，為了讓孩子的身體健康著想，還是要儘量控制這些食物的攝入量，合理的控制孩子的飲食。

二、缺乏運動

想要有一個健康的身體或者身材，運動都是最好的途徑。一個長期能坐著不站著，能躺著不坐著的人，他的身材管理和身體素質一定是不如一個長期運動的人的。而這一點對於成年人來說也是一樣適用的，適當的進行合理運動，是會讓人感到愉悅的，它能讓人隨時保持一個活力滿滿的狀態。

那麼肥胖又會給孩子帶來哪些不良影響呢？

一、自卑的心理

一個特別肥胖的孩子，他心理自卑的可能性是遠遠大於正常體重的孩子的。孩子在長大的過程中，他們會敏感的察覺的他和其他人的區別，並會因為這樣的區別而感到自卑的。尤其是當週圍人傳來異樣目光的時候，更是會這樣。

而這樣的自卑心理，就會讓孩子與集體、社會格格不入，他們會拒絕和其他人產生互動。到最後就會讓自己無法正常的和人進行社交，對孩子的心理發育也是極為不利的。

二、身體上的不健康

在很多女性還在為好身材，穿衣好看而減肥的時候，我們要知道，肥胖從來給我們帶來的不只是不好看而已。最重要的是，它會帶來很多的疾病，例如，高血壓、高血糖和呼吸困難等。因此在孩子肥胖率日益增高的今天，我們真的要好好注意這些因為肥胖而帶來的問題了，努力的幫助孩子做好身材管理，這樣才能讓孩子更好的成長。

總結

一個孩子的生長髮育都是有其規律性的，而且孩子在十二週歲左右的時候，更是一個很好的運動敏感期。父母可以更加重視和關注這個時期，合理的把握好它，讓孩子掌握更多他能夠做到的運動，培養孩子的運動習慣和運動興趣。

其次也要好好的注意孩子的飲食習慣，培養孩子細嚼慢嚥的良好習慣，讓孩子能更明確的感受到飽腹感，從而更好的控制飲食。平時當然也要做到營養的均衡吸收。