關於養生的看法

經常看到養生的觀點，諸如鍛鍊，飲食，保健等等，以前說吃肉不如喝湯，現在說喝湯不如吃肉，說生命在於運動，運動員壽命突出的反而不多，身邊長壽的人，有的每天喝酒，經常吃肉，活的精緻的，壽命長的不多，人體之謎現在科學應該還沒破解完，人的身體就是一個巨大的化工廠，胃的功能就是消化，把吃進去的東西變成自己需要的，哪怕是你吃的山珍海味，人參燕窩，經過胃的消化變成和紅薯，青菜都差不多的東西，可能吃的不一樣，或者是價格的因素，使人的心裡有了落差，從而影響心情，使身體怠工，影響健康，如果保持愉快的心情，把蘿蔔青菜吃出山珍海味的感覺那就沒啥區別，長壽的人和金錢的關係不能說沒有，最近時常有報道，身價億計，公司高管等等財富自由的人，不到六十歲就去世了，可見壓力才是對人健康影響最大，所以就要沒心沒肺活到一百歲!