今天起的有點晚，六點半才起來，出來的時候都已經四十多分鐘，所以，想著，要不今天就跑一半。
所以，跑步也是選擇的比較簡單的那種36分鐘。也是想著能夠差不多結束，不會太久，影響到上班時間。
路上，想著昨天同事提醒，用大腿臀部發力跑，會比較輕鬆持久。所以，一路上一直在探尋著，但一時半會都沒有找到滿意的姿勢，不知不覺中速度也慢慢加快起來。跑完一半路程，時間還有，狀態也好，所以就乾脆繼續跑。
就這麼著，繼續跑了下去，一路上還是在探索著怎麼發力的問題。沒多久，就差不多跑完兩圈。不過時間差不多了，就沒有像平時希望跑滿5.5公里，把最後的一點放棄掉。
很多時候，當我們習慣之後，很多平時的想法還沒轉變，但是，當我們按著習慣行動之後，我們才慢慢發現，原來自己已經發生明顯的變化，甚至可以超乎自己所想。
當發現自己有明顯改變之後，人都是更加有信心，有成就感，也更有有動力。那就繼續堅持吧！讓它帶來更多的意想不到！
享受全力以赴的感覺，真的很爽。你願意也一起來加入嗎？[大笑][大笑][大笑]
