我又開始減肥了- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
By 珞熙哲
用料
- 凍豆腐 50克
- 豆芽 100克
- 雞蛋 1個
- 紫菜 少許
做法步驟
1、豆芽洗淨，豆腐提前解凍。
2、鍋里加油，打入雞蛋。
3、雞蛋煎至兩面熟加入豆芽翻炒斷生。
4、加入一碗溫水。
5、水燒開加入豆腐繼續燉煮。
6、豆腐煮5分鐘後加入紫菜，一勺鹽，適量生抽。完成
凍豆腐的營養功效
益氣和中，潤燥生津，清熱解毒
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