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零基礎籃球訓練分享十七(快攻)

一、快攻戰術

(一)快攻戰術的概念

快攻是由防守轉入進攻時,全隊以最快的速度、最短的時間,將球推進至前場,爭取造成人數上和位置上的優勢,以多打少,果斷而合理地進行快速攻擊的一種進攻戰術。

快攻是籃球進攻戰術的重要組成部分。其特點是發動突然,攻擊迅速,所以它是現代進攻戰術中最銳利的武器,最重要的反擊得分手段。由於籃球技術的發展,促進了快攻戰術的發展,快攻的速度越來越快,快攻的成功率越來越高,其關鍵是爭取時間、創造戰機、速戰速決。

(二)快攻戰術的特點與要求

1、快攻戰術的特點

(1)全隊參加,每名隊員都熟練地掌握快速的進攻技術,參加的人數多,接應點多,一傳距離遠,快下的速度快,一對一的能力強。

(2)快攻結束時,常採用跳投及組織中遠距離投籃和“一傳一扣”的空中接球直接扣籃,行進間投籃已不再是唯一結束快攻的手段。

(3)快攻受阻時,審時度勢,不失時機地掌握和運用好攻擊節奏,將快攻與銜接段進攻和陣地進攻有機地結合起來,充分體現進攻的攻擊性和連續性。

2、快攻戰術的基本要求

(1)強化快攻意識,不放過任何一次快攻時機,積極主動地組織發動快速反擊。

(2)由守轉攻時,要快起動,及時分散,保持合理的位置和跑動路線,做到前後層次有序,左右相互照應。

(3)搶獲球隊員要由遠及近地觀察全場情況,及時將球傳送到最佳快攻點上,減少不必要的傳球和運球。

(4)快攻一旦受阻,其他隊員要及時接應跟進,不要輕易降低進攻速度,但要重視及時調整進攻節奏。

(5)當快攻不成時,要加強快攻與陣地進攻的銜接,迅速轉入陣地進攻。

(三)快攻的組織形式與結構

快攻戰術通常在下列情況下運用:搶後場籃球快攻,擲界外球快攻,搶斷球快攻,中、後場跳球快攻。

快攻在組織形式上,分長傳快攻、短傳與運球結合快攻兩種。

1、長傳快攻

是指在隊員在後場獲得球后,用一次或兩次傳球,將球傳給快速向對方籃下跑動的同伴投籃的一種配合。其特點是突然性強、速度快、時間短、成功率高。

長傳快攻一般是由快攻的發動和結束兩個階段所組成。

2、短傳與運球結合快攻

是指隊員在後場獲球后,利用快速的短距離傳球、運球推進到前場進行攻擊的一種配合方法。其特點是靈活多變、層次清楚、容易成功。短傳與運球結合快攻是由發動與接應、推進和結束三個階段所組成。

(四)快攻戰術的配合方法

1、長傳快攻的方法

例:搶籃板球後長傳快攻

⑤搶到籃板後,首先應觀察全場情況,掌握髮動快攻的時機,①和②及時快攻超越防守。⑤根據情況,長傳球給①或②進行投籃。③④⑤應隨後插空跟進。

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2、短傳結合運球快攻的方法

例:⑤搶到籃板球後,將球傳給接應的④,④又把球傳給插中路的③運球推進。①和②沿邊線快下,③根據情況將球傳給①或②投籃,④和⑤隨後跟進。

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3、運球突破快攻的方法

中路與邊線結合推進,⑤搶到籃板後,③插中接應並將球傳給沿邊線跑動的①,①再回傳給③從中路推進,①和②沿邊線快下,④和⑤隨後跟進。

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4、快攻結束的配合方法

(1)二攻一的配合方法。快攻推進至前場形成二攻一的局面時,進攻隊員要拉開適當的距離,擴大進攻範圍,利用快速傳球、快速運球、運球突破投籃等進攻手段,創造進攻的機會投籃。

例1:①和②快攻推進中,吸引⑤上前防守①,①立即把球傳給向籃下切入的②投籃。

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例2:②利用運球向籃下突破吸引⑤上前堵截,並迅速把球傳給另一側切入的①投籃。

零基礎籃球訓練分享十七(快攻)

(2)三攻二的配合方法

三攻二時,左右兩側的隊員要向邊線拉開且略突前,中路隊員稍靠後,保持三角形隊形,擴大進攻面。在攻擊時,要根據防守的陣形,決定是從中路運球突破,還是從邊線運球突破,並且在突破中根據防守的變化而果斷、及時地處理球。

例1:防守隊員平行站位時的進攻方法。①從兩名防守隊員之間運球突破,突破中遇到④的堵截時,立即把球傳給②投籃。當②接球后又遇到⑤的堵截時,②則把球傳給③投籃。

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例2:防守隊員採用前後站位時的進攻方法。對方採用前後站位對中路堵防較緊時,進攻隊員應首先從兩邊組織快速運球突破籃下。由於⑤稍偏左,所以③運球突破到籃下遇⑤及時堵截時,立即把球傳給②投籃。

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如果③開始運球偏右時,④及時去防守③,如⑤又重點防守②的切入,則③可把球傳給從中路插入的①投籃。

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例3:防守採用斜線站位時的進攻方法。進攻隊員從中路運球進行攻擊時,①從中路運球突破,遇到④堵截時立即把球傳給切入籃下的③投籃。

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又如①從中路運球推進,由於④後撤防守③的空切,而⑤及時移動堵截①的中路突破,①應立即把球傳給②投籃。

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5、運用提示

(1)快攻戰術成功的關鍵是,從搶到籃板球後,隊形分散要快、一傳和接應要快、推進速度要快、最後快攻結束投籃要穩和準。

(2)接應點要儘量靠前,接球位置要在罰球線延長線向前兩側空位的區域。

(3)球在中路推進時要與兩側隊員形成反三角形,兩側在前,中路在後,所以兩側隊員要向前場快速移動跑位,中路隊員要掌握好快攻配合的節奏。

(4)快攻結束時,要利用多種投籃機會,在對方收縮籃下時可採用中遠距離投籃。

分類: 旅遊
時間: 2021-12-14

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