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吃了30年的肉丸子,才知道做法這麼簡單,湯汁鮮美,營養不油膩

大家好,我是小敏,生活中唯有美景和美食不可辜負。大雪過後,天氣越來越冷,山東很多地方出現了寒流,這個時候就想吃點熱騰騰的飯菜,暖身又暖胃。現在人們的生活提高了,這個季節就會吃一些大魚大肉來暖身,但是魚肉對腸胃消化不好,尤其是腸胃不好的人,我們可以吃肉,但是不能太過於油膩,這個季節也有很多清淡的美食適合我們,今天與大家分享一下肉丸子的做法!

吃了30年的肉丸子,才知道做法這麼簡單,湯汁鮮美,營養不油膩

肉丸子這樣做賊好吃,教你正確做法,湯汁鮮美,營養不油膩!這是自家做的豬肉清水丸子,味道清淡鮮美,爽滑鮮香。 比起買得好吃多了,經濟又實惠。現在豬肉的價格是13塊錢一斤,買上2斤,足可以一家人吃的。吃了30年的肉丸子,才知道做法這麼簡單,零新增劑零失敗,一看就會。

吃了30年的肉丸子,才知道做法這麼簡單,湯汁鮮美,營養不油膩

豬肉在中國稱為中國第一肉,是紅肉的典型代表,在世界範圍內也是。在紅肉裡面豬肉如果跟牛、羊肉相比,它的蛋白質含量是略微偏低一點,但它的脂肪含量比較高,可能比牛、羊肉稍微差一點,但是價格便宜,所以很多人喜歡吃,豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅、磷等成分。促進發育、強壯骨骼等功效。

【豬肉丸子的具體做法】

所需要的食材有:豬肉、香油、味極鮮、十三香、花椒水、大蔥、生薑、大白菜、蠔油、陳醋。

吃了30年的肉丸子,才知道做法這麼簡單,湯汁鮮美,營養不油膩

1.把買回來的肉餡少量多次地加入花椒水,每一次都讓豬肉餡完全吸收後再次放入。花椒水放入碗內,加入適量的開水,燙至30分鐘,30分鐘後把花椒粒取出。

吃了30年的肉丸子,才知道做法這麼簡單,湯汁鮮美,營養不油膩

2.把大蔥、生薑剁成碎末倒入肉餡內,放入1勺味極鮮、2勺蠔油、適量的鹽、適量的十三香、適量的香油,攪拌均勻。這樣醃製30分鐘。

3.鍋內放入適量的水,水開後,用小勺將肉餡打成丸子下入鍋內,再次將丸子煮開後倒入提前掰好的大白菜,這樣大火煮開後,調為小火慢燉。

吃了30年的肉丸子,才知道做法這麼簡單,湯汁鮮美,營養不油膩

4.調為小火後,放入適量的鹽,一定要少鹽,把白菜斷生即可出鍋,出鍋前放入適量的陳醋,適量的香油。

吃了30年的肉丸子,才知道做法這麼簡單,湯汁鮮美,營養不油膩

這樣清淡美味的肉丸子湯就做好了,一碗喝下去,暖身又暖胃。你們喜歡喝肉丸子湯嗎?豬肉丸喜歡吃油炸的還是清水的?歡迎下方留言評論。如果您喜歡小敏的分享就幫忙轉發+收藏+關注吧。明天見。

溫馨提示:1.清湯丸子可以多做一些,什麼蔬菜都不放,煮熟後放入保鮮袋內,放入冰箱內冷藏5天壞不了,隨吃隨取特方便。2.豬肉丸子切記不要放澱粉,放入澱粉影響肉丸子的口感,也會流失一部分營養

分類: 科學
時間: 2021-12-12

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