茄汁濃湯豆皮
需要食材
食材：豆皮一張 番茄兩個 火腿一個 雞蛋一個 蔥花
製作步驟
1️把豆皮切成小條，番茄切小塊，火腿斜刀切片煎一個荷包蛋備用
2️鍋中油熱炒香蒜末，加入番茄翻炒出汁 加一勺生抽。一勺蠔油，一勺番茄醬。加一碗清水啊。煮開一勺鹽 一勺雞精
3️加入豆皮，火腿，煎蛋 煮一分鐘 撒上蔥花即可出鍋
突破平臺期最佳減脂餐姐妹們吃起來吧
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好吃的茄汁濃湯豆皮，還不快學起來
分類： 健康
時間： 2021-12-16
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