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太極24式名稱,給自己的——記不住就點開看看

啊!24式太極拳我終於學完了,以後每天堅持打一遍,別再還回去了,既然學會了就是自己的了,別辜負自己呀!記錄一下太極24式名稱:
1、起勢

太極24式名稱,給自己的——記不住就點開看看

2、野馬分鬃(左、右、左)
3、白鶴亮翅
4、摟膝拗步(左、右)
5、手揮琵琶
6、倒卷肱(右、左、右、左)
7、左攬雀尾
8、右攬雀尾
9、單鞭
10、雲手(3個)
11、單鞭
12、高探馬
13、右蹬腳
14、雙峰貫耳
15、轉身左蹬腳
16、左下式獨立

太極24式名稱,給自己的——記不住就點開看看

17、右下式獨立
18、左右穿梭
19、海底針
20、閃通臂
21、轉身搬欄捶
22、如封似閉
23、十字手
24、收勢

太極24式名稱,給自己的——記不住就點開看看

分類: 娛樂
時間: 2021-12-16

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