其實最近一直想開始我的減脂訓練，一直也是因為自己在給自己找藉口而擱置。
提起接觸健身從2019年開始，經歷了第一次減脂成功，後來轉戰加入健身房的擼鐵隊伍，收穫滿滿。2021年因為工作繁忙，我停了差不多一年的鍛鍊。
為了更好的完成目標，我像第一次一樣制定了我的減脂計劃，我把日期標在了下面，也是便於運動完打卡能清晰的看到我每天的訓練動態。
暫時沒考慮去健身房，時間上也不允許。準備在我的小小健身房裡，房間裡有空調，也不會太冷。
四川的天氣真的要了我命了，出門了冷死，在家更冷死，在外面穿羽絨服，在家恨不得羽絨服套羽絨服，對於重新開始訓練真是對我的一大考驗。
但是……管他呢，想多了反而猶豫不決先開始了再說，做一件事都是啟動難，做起來就容易了，不是嗎？
那麼，，70天，我來了[碰拳][碰拳]
