和咽喉痛、咽喉炎有關的常用穴位，一個是位於肺經大拇指邊上的少商穴，一個是位於胃經脖子上的水突穴。
少商穴，主要因外感風寒以後，肺經受邪，引發急性的咽喉痛；
水突穴，則多與飲食不節，過食辛辣的食物有關。
其實，刮刮四瀆穴，也可調理咽喉痛。
四瀆穴中的“四”，並非僅僅只是一個簡單的數量詞，而取其意為四面八方、四散、四射之意；
“瀆”，小渠，亦泛指河川，可以引申為匯聚和發散之意。
【位置】
在前臂背側，肘尖下５寸，當陽池與肘尖的連線上，尺骨與橈骨之間。
【功效】
去溼降濁。
【主要調理】
耳聾、牙痛、咽喉痛、偏頭痛、上肢痿痺等。
四瀆位於三焦經上，三焦經，相當於電腦機箱中的各種連線，它就是人體體液的一個大通道，這個體液，包括了血液，也包括了淋巴液，所以，當你看到一個人的胳膊很粗，尤其是手臂外側，又看不出什麼肌肉線條時，多半三焦經堵住了。
這時，如果你還有咽喉痛的問題，同時點按四瀆穴也很痛，那就說明對症了，這種咽喉痛基本都是慢性咽喉痛。
最好的調理方法就是刮痧，反覆多次刮痧，把結節刮開，當手臂變細，肌肉線條顯現出來時，說明你的三焦經刮開了，此時的咽喉痛也就緩解了。
【方法】
① 刮痧。每次刮200下，每天一次，範圍可以稍微大一些，不要只在那個穴位處刮，但是穴位處要重刮，慢性咽炎的患者，可以長期堅持，有空就刮一刮。
② 點按。也可以點按這個穴位，點按到酸脹為止。
內容來源：穴位密碼微信公眾號
整理編輯：中西醫結合護理雜誌社
通訊員： 秦沙沙 孫磊 王晶晶
