包治百病,延年益壽,似乎不論之前從事什麼行業都可以打著阿膠膏的名號做中醫養生,所以阿膠的價格也就節節攀升。但是阿膠膏真的有傳說中的如此美好麼?我們從阿膠膏的組成來論。
阿膠,性味平甘,歸肺腎肝經,補血,止血,滋陰潤燥。主治多種出血症,陰虛症,燥症。但是,阿膠也不是人人可用的,因阿膠滋膩,有礙脾胃消化功能,因此有胃部脹滿、消化不良、脾胃虛弱者,應慎用阿膠。
黑芝麻:性味平甘,歸肝腎大腸經,可補肝腎，益精血,潤腸燥,可用於脫髮,腸燥便秘。慢性腸炎、便溏腹瀉者慎用。
大棗:性甘,歸牌胃經,具有補中益氣,養血安神之功,可用於乏力,婦人髒燥。需要注意的是,大棗味甘能助溼礙脾,凡痰濁壅盛、腹部脹滿等症要慎用。
枸杞子:性味平甘,歸肝腎,滋補肝腎,益睛明目,可以治療腰膝痠軟,眩暈耳嗚。正在感冒發燒,身體有要炎症、腹瀉的人最好不要吃。
核桃:性味溫苦,歸肺腎大腸經,可補腎溫肺,潤腸,可以治療腰膝痠軟,大便秘結。但是,核桃仁性溫,含大量油脂,不宜多食,否則易生熱聚痰。
桂圓肉:其性溫味甘,益心脾,補氣血,具有滋養補益,補氣血、益智寧心、安神定志的功效,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘等症。但內有痰火及脾胃溼熱者忌服桂圓肉。
阿膠膏被過於誇大其作用，有一句俗話叫虛不受補，有人可能吃了幾片阿膠膏就會上火。所以怎麼調理要因人而異,原則上不能離開辨證論治。比如給溼熱體質的人吃阿膠膏,真的是養生之道麼?反而可能是雪上加霜。
所以,膏方的制定得因人而異,沒有任何種藥或補品適合所有人,我們要從自身整體狀況出發,遵循辨證施治和因人、因時制宜的個體化治療原則,並選擇適合自己的健康之品,オ能達到強身健體的目的。
