氣和，則無病！一味張仲景名方，化散痰溼，養心安神，能調抑鬱症

今天這篇文字，我想和你聊聊，一個人如何才能少得病。

我看啊，要想少得病，關鍵在於“氣和”。

什麼叫氣和啊？我們老百姓常說“心平氣和”。氣和，指的就是我們身體不斷執行著的氣機，不快不慢、井然有序、暢通無阻、遵循規律。

這，就叫氣和。

一輩子如此，一輩子不得病。

一輩子氣不和，一輩子生病。

來，我給你說個故事。

話說有這麼一個男子，當時年紀是43歲。這人，因病已經離開工作崗位兩年了。

怎麼回事呢？精神不好。

其實，這個人從最近五年開始，就一天不如一天了。食慾不振，噁心腹脹，自覺心理難受，全身乏力。動不動，雙手和下肢還在發抖，愛出汗。

晚上睡覺，質量從來都不好，最差的時候，夜裡只能睡不到3小時。白天則胸悶，愛出汗，總是嘆氣。

另外，這個人疑心很重。他曾經被確診為“慢性乙肝”，所以總是為此憂心忡忡，覺得自己時日無多。

當然，所有這些，都是逐漸加重的。其間，雖然家裡人也帶他求過醫，但是治療的效果不好，因此也就斷斷續續的，沒什麼系統治療。

為了能改善患者的狀態，家人帶他走了很多地方。曾有醫院診斷為抑鬱症，用藥效果還是不好。最後，他們決定投中醫治療。

刻診，見患者脈象細弦，舌苔白膩，舌質淡，形體消瘦，說話的語音低微，臉色淡黃。

當時，醫家給開了一張方子，我們一起看一下：

半夏，厚朴，茯苓，紫蘇，生薑，枳殼，佛手，旋復花，遠志，酸棗仁。

所有這些，水煎服。

結果如何？患者服用3個月以後，精神狀態豁然開朗，從前無故驚恐、腹脹、噁心、胸悶、睡覺不安、身體抖動等現象，全都消失了。

而且，隨訪一年，患者從未復發過，已經可以恢復工作。

這張醫案，刊發在2005年的《時珍國醫國藥》上。感興趣的朋友，可以去翻閱一下。我當時看到以後，覺得特別典型，所以特意摘錄下來。

現在，我幫你仔細剖析一下這個患者。

你看，此人在接受西醫治療的時候，被確診為抑鬱症，但是經過治療無效。

中醫看這個問題，就不是抑鬱症那麼簡單了。

中醫認為，此人的問題在於“氣不和”。

這就說到我開篇提到的話了——氣和，不生病。氣不和，一身病。

啥叫氣和？我再說一遍，就是體內氣機不快不慢、井然有序、暢通無阻、遵循規律。

怎麼知道他氣不和？

你看他的脈象，偏弦。弦脈，主肝氣失和。肝主疏洩。肝氣鬱滯不和，則一身之氣不暢。同時，他又因為曾經的乙肝診斷而惶恐不安，這就更加劇肝鬱氣滯、氣機失和的可能。

氣不和，引發了他一身的問題。

氣不和，脾胃之氣失調，他就食慾不振、飯後腹脹，時時還感覺噁心。

肝鬱氣滯，脾胃受損，痰溼內生。痰溼引動肝風，所以患者雙手和雙下肢容易抖動。

氣鬱不暢，患者就胸悶，喜歡嘆氣。

氣機失合，營衛二氣失常，所以就愛出汗，全身乏力。

肝藏魂。肝氣失和，肝魂不安，他就隨時惶恐不安。

所以說，這個患者的所有問題，都源於氣機失和，以及由於氣機失和，導致的痰溼內生。患者脈弦細，苔白膩，舌質淡，都是這方面的寫照。

這個時候怎麼辦？氣息平和了，就要讓它重新歸於平和的狀態。同時，化散痰溼，養心安神。

我們看看當時醫家用的配伍——

半夏，厚朴，茯苓，紫蘇，生薑，枳殼，佛手，旋復花，遠志，酸棗仁。

我們簡單理解，半夏、厚朴、紫蘇、枳殼、佛手、旋復花，這些都是理氣降逆、疏肝行氣的。它們配合在一起，幫助我們理順氣機，打破逆亂和鬱滯，讓氣重新歸於和的狀態。

其次，茯苓健脾利溼，佛手理氣化痰，半夏燥溼化痰，生薑溫化痰溼。它們可以幫助我們解決痰溼的問題。

最後，用遠志和酸棗仁來養心安神、益智開竅。

這就是最基本的方義解讀。

其中，我想重點說的，是半夏、厚朴、茯苓、紫蘇、生薑這五味藥。

這五味藥，組成一個方子，叫做半夏厚朴湯。它是出自《傷寒論》的經方，能行氣散結、降逆化痰。它最初治啥呢？

就是肝鬱氣滯，痰氣交阻導致的梅核氣，即所謂咽喉異感證。

半夏和厚朴，理氣化痰，紫蘇輔助行氣，茯苓健脾利溼。生薑能制衡半夏之毒，並有溫陽化痰之效。患者關鍵是舌脈，就是脈弦緩或弦滑，舌苔白潤或白滑。

可以說，這個方子，是調暢氣機的方子，理氣化痰，改善痰氣交阻的局面。這就可以幫助人恢復“氣和”的狀態。

也正因它能讓我們恢復氣機的和順，所以其能治的病太多。

除了上文所述的抑鬱症之外，像什麼消化不良、飯後腹脹、反流性食管炎等等，只要是氣鬱痰凝、痰氣互結所致，就可以加減應用。因此，它的意義，是重大的。

我把這個寫出來，供我的讀者朋友們參考。

關鍵是，我們得明白，氣不和對人體來說，就是一種持續的、慢性的傷害。它最後會引發出來什麼病，真的是很難說。

痰氣互結，怪病叢生，甚至能讓人像醫案裡的患者那樣，從三樓往下跳。至於說消化道症狀等等，就更不用提了。因此，我們必須要警惕這個問題啊。

那麼，怎樣才能氣和啊？咱老百姓說，心平氣和。心平，才能氣和。心平，就是一種超然的心態，無喜無悲、不卑不亢、不慮不急、不爭不搶、不過欲，也不過求。

當然，做到這些，有難度，是我們一輩子都要修煉的課題。