冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光……時光荏苒，又到了一年中最冷的三個節氣——冬至、小寒、大寒。您是否已經作好迎接寒冬的準備？廣安門醫院三九灸即將開始預約，為您冬日的健康保駕護航！
2021年為辛丑年，《黃帝內經·六元正紀大論》曰：“辛丑歲為同歲會，上太陰土，中少羽水運，下太陽水…。” 據五運六氣學理論推算，辛丑年的冬天會寒氣大盛，寒溼之氣佈滿天地間，冷霜積聚，陰氣凝結，水冰凍成堅冰，陽氣失溫化。簡單來說， 今年氣候以寒溼為主，較往年整體氣溫偏低，對於慢性疾病患者，防寒保暖慢病預防就顯得尤為重要。三九天採用灸療可起到很好的養生保健作用，扶正祛邪而不傷身防治冬季常見疾病。
廣安門醫院 · 三九灸
三九灸是廣安門醫院特色中醫療法之一，依據“天人合一” “調和陰陽”及“寒冬補陽守陰”的中醫基礎理論為指導，順應四時特性而變通應用的一種內病外治法。在一年當中天氣最冷、陰氣最盛的三九時段，人體腠理固密差、衛外功能弱，加之自身素有陽虛體寒者，遇陰寒則故疾加重。三九灸即在三九時節，對特定穴位進行艾灸，透過艾灸對機體的溫熱刺激，以達到溫通經脈、驅散寒邪，從而增強機體抗病能力，以達到防病治病的目的。我院預防保健科三九灸治療已開展7年，臨床療效顯著。
適應症
1 素有怕冷、手足涼等陽虛症亞健康及正常人群；
2 體虛感冒、遇風寒易患慢性咳嗽、鼻炎、哮喘等；
3 屬寒症的慢性胃炎、結腸炎、慢性腹瀉、腹痛等；
4 各種屬寒症的頸、肩、腰、腿、關節等痛症；
5 受寒引起的痛經、月經不調、產後風溼症等；
6 胸悶、胸痛、心慌、氣短等感寒引起的疾病。
禁忌及注意事項
三九灸主要針對慢性疾病、平素體虛、寒邪侵襲、風溼痺症等人群。熱證、孕婦、慢病急發期等人群忌用。具體的禁忌及注意事項因人而異，可掛預防保健科三九灸號進行諮詢預約。
預 約
時 間：2021年12月13日—1月14日（週一至週五全天）
地 點：廣安門醫院5號樓4層 預防保健科 4診室
注 意：因科室床位有限，若床位約滿，即停止預約， 三九灸只接受預約患者，謝絕空降！
本文作者：廣安門醫院預防保健科副主任醫師 呂 品
