表現一：精神萎靡
在沒有熬夜的前提下，早上起後後精神萎靡、病懨懨的
表現二：小便異樣
若發現自己小便無力、尿不淨、尿痛，或尿液顏色異常的深、或出現泡沫等，要警惕
表現三：異常脫髮
晨起後看到枕頭掉的頭髮比較多，或用手梳頭髮毀掉一把等，都要警惕。中醫認為“腎之華在其發”，異常脫髮可能是腎虛的表現。
表現四：眼部水腫
腎不好的人，可能在淨化血液過程中，不能及時將廢物排出，而儲積在體內，經過一宿代謝後，早上起後會出現眼部水腫。
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腎不好的人，晨起後會有4種表現
分類： 健身
時間： 2021-12-17
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