肥胖作為21世紀困擾人類的大難題，確實不得不讓人擔憂，不僅影響美觀而且很容易造成心血管系統的疾病，甚至導致“中風”“偏癱”半身不遂，引起現代人的擔憂甚至恐慌。那如何控制體重呢？除了節食和運動外真的沒有其它方法了嗎？很多肥胖的患者尋求醫學幫助，美容醫學以抽脂的方法治療肥胖，但是收效甚微甚至容易反覆，抽脂後的贅肉也讓人特別反感，表示難以接受，難道就沒有更好的辦法來有效減肥嗎？其實中醫藥對於減肥很早以前就有方法，針灸減肥、推拿減肥收效都很不錯，今天我們介紹一種減肥方法，比以上方法有效並且簡單易行。那就是中藥減肥，泡服番瀉葉、防己減肥效果顯著，兩味藥可單用，也可一起使用。下面我們介紹這兩位藥以及他們的食用方法。
肥胖
單純的肥胖是由於攝入的能量過多，沒有及時的消耗堆積在體內形成的，大部分由水和脂肪構成。中醫理論指導肥人多痰，肥胖多是由於過度飲食，喜食甘甜油膩食物或者缺乏體力活動等原因，使脾虛失於健運，釀成痰溼，氣機執行不暢，血液瘀滯，導致體內膏脂堆積過多，體重超過一定範圍。病因歸結為痰溼。而防己和番瀉葉都有很強的利水化溼的效果。
防己為防己科植物粉防己的乾燥根。秋季採挖，洗淨，除去粗皮，曬至半乾，切段，個大者再縱切，乾燥。味辛、苦，性寒。歸膀胱、肺經。功效祛風止痛，利水消腫。防己利水效果好，利水通小便，使得體內的水溼從小便排出從而到達減肥的效果。
防己
番瀉葉，味甘苦，性寒，入大腸經。利水通大便，使體內的水溼從大便排出，同時加快體內的食物的代謝，達到減肥的效果。兩藥合用通腸瀉熱，利水通便，減肥效果更好。
番瀉葉
因為兩藥藥效峻猛，用量宜小每味3～6g為宜，開水泡服。本身脾胃虛寒，洩瀉頻發，身材瘦弱，久病重病，孕婦禁用。以上兩味藥都不能長期服用，減肥奏效後應立即停用，如果服用兩個月仍不能減肥也要停藥，建議就診檢查肥胖原因，接受正規治療。在服藥的同時應清淡飲食，適度鍛鍊，保持愉悅的心情。今天的分享到此結束，謝謝大家閱讀。
