大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3週歲以上的孩子品嚐。
在我們的日常生活之中，
相信大部分父母對於厚蛋燒這款美食應該非常熟悉。
作為蛋卷類家常菜之中讓孩子非常喜歡的菜品，
它的鮮香軟嫩成就了這款美味在育兒輔食中的地位。
其實相對於筆者來說，
厚蛋燒固然好吃，
但要論及營養層次的複合美味，
今天分享的這款豆皮蝦仁蛋卷，
應該算是比厚蛋燒更具特色的育兒輔食。
畢竟相對於今天這款美食來說，
筆者把雞蛋，豆皮，蝦仁，胡蘿蔔，黃瓜，火腿腸做了一個簡單融合。
成品的風味不僅非常類似於墨西哥雞肉卷，
而且由於豆製品和雞蛋的包裹，
風味上面更是勝過以往。
家中的孩子對於這款美味就非常愛吃。
如果您對今天這款育兒美食也非常感興趣的話，
不妨來看看他是如何烹飪的吧，
還望喜歡。
【美食名稱】：豆皮蝦仁蛋卷。
【準備原料】：20cm×20cm的厚豆皮4張，蝦仁80g，胡蘿蔔、黃瓜、火腿腸各一根，雞蛋三個，1g的鹽和雞精，一勺料酒，蔥花和熟黑芝麻少許。
第一步：首先把準備好的蝦仁放入250ml的沸水鍋中煮熟，撈出備用；把黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸分別處理切絲；把準備好的雞蛋打散於碗中，加入準備好的料酒，鹽，雞精調一下味，攪勻之後備用。
第二步：把準備好的兩張豆皮一分兩半，形成寬度10cm，長度20cm的四張豆皮；然後按照下面這張圖的操作，把準備好的蝦仁，胡蘿蔔絲，黃瓜絲，火腿腸絲均勻的鋪在豆皮上層，從一邊捲起，捲成卷狀備用。
第三步：準備一個做厚蛋燒的長方形鍋子，在鍋底刷上一層食用油之後，把準備好的豆皮卷放入其中，煎至周身金黃微焦之後淋入準備好的雞蛋液，然後上下翻面煎烤，直至形成雞蛋液完全凝固的微焦狀，就可以撒些蔥花和黑芝麻，出鍋給孩子吃了。
相對於今天這款育兒美食來說，
你是不是感覺還算不錯呢？
如果您對今天這款美味也非常感興趣的話，
不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。兩
