當代年輕人的噩夢，脫髮、肥胖。但可能很多人沒想過，脫髮、肥胖存在一定關係。奶茶、可樂、巧克力、糖果、啤酒、燒烤、火鍋……雖然能讓我們感受到快樂，但這類食物又是脫髮、肥胖疾病的源頭。

說到這些美味的食物，又不得不想到自己的牙，所有的食物都是經過口腔牙齒才到身體裡，對我們的牙齒也會造成傷害。

這就讓我們面臨更可怕的噩夢——既肥胖又脫髮又牙疼。所以，要想保住牙和頭髮，管住嘴是非常重要的。

脫髮和肥胖起碼不疼，牙疼的程度各不相同，但都讓人飽受折磨，治療的過程更是不敢想象。年輕人在職場、生活再怎麼“倔強”，只要躺在那張牙科椅上，誰都沒辦法不認慫。

和治療牙齒的“肉疼”相比，治牙的數千、上萬的元開支更讓人心疼。類似“第一批90後已經因為看牙破產了”“8顆牙價值一套房 ”等話題也曾竄上微博熱搜。

給尚未有牙齒問題的朋友們打打預防針：

1、不要忽略牙齒的小問題，一定要及時就診。

牙齒的很多問題，最開始都是幾百塊錢可以解決的，但是很多人因為畏懼或者無所謂的態度，拖到需要花幾萬甚至更多的費用來治療。

2、有問題最好先去最權威的醫院，找專家。

牙痛嚴重時，可以多對比幾位醫生的診斷再做決定該如何治療。跟其他病症一樣，牙科醫生的經驗水平對後續治療影響很大。

3、保持口腔衛生，建立好的用牙習慣。

每天兩次正確有效刷牙，使用牙線（不是牙籤），每半年進行一次口腔檢查，每年至少做一次潔牙，去除牙結石。感覺不舒服時及時去找牙醫處理，牙疼是病，得治，嚴重到危及生命的牙疼也是存在的。